用料:
主料:刁子魚1000克。
輔料:菠菜100克、香菜1根。
調料:食鹽1小匙、姜適量、水3大碗、玉米油1大匙、小蔥適量。
具體做法:
1、將小魚清洗乾淨瀝乾水份,熱鍋,鍋內倒入1大匙玉米油,放入薑片爆香。
2、將小魚倒進鍋內並輕輕晃動。
3、保持大火約1分鐘後將3大碗清水倒進鍋內。
4、蓋上鍋蓋,中火煮15分鐘左右。
5、加入1小匙鹽。
6、加入菠菜和香菜即可出鍋。
菠菜麵條做法:
1、準備材料:菠菜2斤、麵粉適量。
2、菠菜榨汁。
3、用菠菜汁和麵。
4、麵糰醒15分鐘再揉片刻,再用壓面機壓出麵條。
5、下開水煮麵。
6、面熟後調味撈起即可。
菠菜:
菠菜,屬藜科菠菜屬一年生草本植物,是極常見的蔬菜之一。菠菜原產伊朗,中國普遍栽培,高可達1米,無粉,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,莖直立,中空,脆弱多汁,不分枝或有少數分枝,葉戟形至卵形,鮮綠色,柔嫩多汁,稍有光澤,全緣或有少數牙齒狀裂片。其耐寒,對水分要求較高,在高溫長日照條件下植株易抽苔開花。
1、主料:菠菜適量;輔料:粉條適量、木耳適量、蝦皮適量、雞蛋適量;配料:鹽適量、花生油適量、香油適量。
2、菠菜洗乾淨,放熱水焯一下,切碎。
3、再另起一熱水鍋,把菠菜碎放水裡浸泡一小時。
4、粉條熱水泡熟,木耳涼水發開,都切成碎末,蝦皮也切細膩著點。不需要放任何調料,醬油啊蔥姜什麼的,吃的就是原滋味,鮮。
5、把所有材料放一起,調入適量鹽和花生油香油,拌勻,就可以包餃子了。
1、菠菜麵條怎麼做好吃 :準備材料:菠菜2斤、麵粉適量。菠菜榨汁。用菠菜汁和麵。麵糰醒15分鐘再揉片刻,再用壓面機壓出麵條。下開水煮麵。面熟後調味撈起即可。
2、菠菜的功效與作用禁忌:菠菜本身屬於一種葉綠色蔬菜。從中醫角度來講,菠菜具有養血止血、潤腸通便的功效。適量的吃一些菠菜可以改善缺鐵性貧血,並且 ...
1、菠菜洗淨,焯燙後,瀝乾水分,團成球狀,待用。
2、彩椒去除內膜,切細條,待用。
3、雞蛋打散,放入少許鹽,少許料酒,熱鍋,7成熱,倒入蛋液,兩面金黃,取出,稍涼,切絲,待用。
4、芝麻醬放入生抽、醋、糖、 蒜泥、花生碎,攪拌均勻,加入適量涼開水,攪拌均勻。
5、菠菜糰子、彩椒絲、雞蛋絲 ...
1、食材:菠菜300g,油,鹽,大蒜,生薑,花椒,熟芝麻。
2、步驟:菠菜去根洗淨,煮鍋裡坐水滴入幾滴油,水冒小泡時放入菠菜焯水,看到菠菜稍微變色即撈出,控水備用。紅尖椒洗淨切碎,生薑切絲,蒜瓣切粒。炒鍋裡倒入植物油,油熱後放入花椒爆香,撈出花椒粒,放入薑絲,辣椒粒炒香,倒入蒜粒,炒香成料油。把炒好的 ...
1、食材:菠菜300克、胡蘿蔔300克、雞蛋100克、粉絲100克、辣椒油10克、花生米10克、白糖10克、陳醋10克、生抽10克、鹽10克、雞精10克、蒜末10克。
2、清洗一把菠菜,把胡蘿蔔切絲,然後起鍋燒水。
3、放入菠菜和胡蘿蔔絲燙熟後撈出,瀝乾水分。
4、把雞蛋提前煎好,然後雞蛋切絲 ...
能吃。
食材原料:菠菜根、炸花生米、香菜、蒜末、鹽、生抽、米醋、香油各適量。
做法:
將菠菜根摘乾淨,除去雜質,用清水浸泡3分鐘;炸花生米拍碎;香菜洗淨切段,燒開一鍋水,放入菠菜根煮約1分鐘,撈出瀝淨水分;然後把菠菜根放入拌菜盆中,加入花生碎、香菜,再放入蒜末、鹽、生抽、米醋,攪拌均勻,淋入少 ...
1、菠菜雞蛋湯,把菠菜焯一下撈起備用,再把水煮開把蛋的在碗中打散,再把菠菜和雞蛋倒進去,加上調味料就可以吃了。
2、菠菜瘦肉湯,把小菠菜焯一下撈起備用,再把瘦肉切片庵一下,然後再把水煮開,把材料都倒進去煮開,再加上調味料就可以吃了。
3、菠菜豬肝湯,把菠菜用開水焯一下,再把工豬肝清洗好切片加調味料 ...
材料:麵條、西紅柿、雞蛋、菠菜、油適量、鹽適量、醬油適量、大蒜。
做法:
1、菠菜擇去老葉和根,洗乾淨後用手擰成兩段,西紅柿洗乾淨後放進盆裡,用剛燒開的水澆在西紅柿上,燙一下西紅柿;
2、西紅柿表面的皮裂開一條縫後停止澆開水,剝去西紅柿外面的皮,將西紅柿切塊兒;
3、把雞蛋打入碗中,加入少 ...