材料:麵條、西紅柿、雞蛋、菠菜、油適量、鹽適量、醬油適量、大蒜。
做法:
1、菠菜擇去老葉和根,洗乾淨後用手擰成兩段,西紅柿洗乾淨後放進盆裡,用剛燒開的水澆在西紅柿上,燙一下西紅柿;
2、西紅柿表面的皮裂開一條縫後停止澆開水,剝去西紅柿外面的皮,將西紅柿切塊兒;
3、把雞蛋打入碗中,加入少許鹽打散;
4、鍋內倒入油燒熱,倒進雞蛋液,用筷子將雞蛋撥散,炒熟,將雞蛋盛出;
5、再在鍋里加入少量油,燒熱後放入蒜瓣,倒入西紅柿翻炒幾下,加入適量醬油,翻炒片刻後加入適量白開水;
6、水燒開後加入適量鹽,加入一勺糖;
7、倒入炒好的雞蛋,拌勻,將炒好的西紅柿雞蛋盛到大碗裡;
8、鍋子裡倒入適量開水,水開後放入麵條,用筷子將麵條撥散;
9、將麵條煮片刻,麵條熟了以後,加入菠菜,用筷子翻勻,煮開;
10、將麵條和煮好的菠菜一起撈到盤子裡,澆上一些西紅柿雞蛋,用筷子將麵條和西紅柿雞蛋拌勻即可。
食材:麵粉100克,雞蛋兩個,西紅柿一個,小蔥兩顆,食用鹽適量,雞精適量,食用油適量;
做法:
1、將西紅柿洗淨。
2、將雞蛋打碎拌成蛋花備用。
3、放入切好的蔥花,放入鹽,攪拌均勻。
4、準備麵粉適量。
5、把麵粉放進攪拌好的雞蛋液中。
6、攪拌好麵粉的麵糊,放入雞精攪拌。
7、將韭菜摘洗乾淨後切成細末。
8、將切好的韭菜放入攪拌好的麵糊中。
9、把韭菜與麵糊攪拌均勻。
加入香油和香菜食用,可參考以下西紅柿雞蛋湯麵的做法:
食材:西紅柿、大蔥、香菜、雞蛋、香油、醬油、鹽、油。
步驟:
1、洗好西紅柿、大蔥、香菜,切成小塊或小段,盛在碗裡備用,把雞蛋放少許鹽打散在碗裡備用;
2、調湯,鍋裡倒入油,油熱後倒入打散的雞蛋和西紅柿,加入鹽,經過翻炒後,鍋裡新增適量的水;
3、煮麵,待水沸騰後,將麵條放入,鍋裡水再次沸騰後,繼續調湯,然後等待麵條煮熟盛碗,再加入香油和香菜增加香味。
1、做番茄雞蛋麵需要用到番茄1個,雞蛋2個,麵條500克,小蔥1根,雞精5克,花生油30ml,鹽5克。
2、番茄切片,雞蛋打勻,小蔥切段。鍋裡倒油,油燒至七分熱,倒入雞蛋至八分熟盛出。鍋裡倒油,油熱後倒入番茄進行翻炒。
3、加入雞蛋炒勻,再往鍋里加入水、食鹽、雞精,水開後加入麵條煮熟。將麵條盛入碗 ...
1、材料:麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片、蔥花、香菜、花生油、醬油、花椒粉、柿子椒、香菇、生抽。
2、兩個西紅柿洗淨切片,兩個雞蛋在碗中打散,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎。
3、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出。
4、另放油,油熱爆香蔥花姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將 ...
1、食材:西紅柿一個、金針菇適量、雞蛋兩枚、油適量、蔥姜適量、白糖少許、鹽適量、香油少許。
2、準備好食材,西紅柿,雞蛋和金針菇。
3、金針菇切去根部清水洗淨,放入鍋中焯水。焯水後撈出過涼瀝出水分。
4、西紅柿洗淨切成滾刀塊,雞蛋打撒,蔥薑切片備用。
5、炒鍋燒熱放油,蛋液倒入鍋中翻炒,炒 ...
1、鮮蝦去殼後挑出蝦線,加入鹽、料酒和澱粉等調味料醃製10分鐘。
2、鍋中燒水,加入鹽和油,將菠菜放入鍋中焯燙變色後撈出。
3、熱鍋涼油,放入醃製好的蝦仁翻炒。
4、翻炒至蝦仁變色後加入焯好的菠菜進去翻炒,加入適量鹽調味即可。
菠菜:
菠菜有營養模範生之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、 ...
1、材料菠菜250克,調料:姜25克,鹽2克,醬油5克,香油2克,花椒1克,味精1克,醋15克。
2、將菠菜洗淨後切成段;
3、生薑去皮後洗淨並切成絲;
4、在鍋中加入適量清水置火上燒沸,放入菠菜在沸水中略微焯一下,撈出後瀝乾水,輕輕擠一擠後裝入盤中抖散晾涼;
5、然後加入薑絲、醋、食鹽、 ...
1、西紅柿3個、雞蛋2顆、花椒適量、蔥適量、醬油適量、鹹鹽適量、水適量。
2、方法:將西紅柿洗淨後備用。西紅柿剝皮後放入料理機中打成西紅柿汁備用。
3、將雞蛋打入碗中拌勻。鍋中熱油,油熱後將雞蛋倒入鍋中炒熟後倒出備用。
4、鍋中熱油,將花椒和蔥放入鍋中爆香。將西紅柿汁倒入鍋中中火煮1分鐘。
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1、西紅柿和小蔥。
2、雞蛋一個準備麵粉適量。
3、雞蛋打散。
4、麵粉里加適量鹽和花椒粉加少量水調成麵糊。
5、把麵粉糊和蛋液放在一起攪勻。
6、把攪拌好的蛋糊加入小蔥和西紅柿丁。
7、鍋內預熱倒油,放入蛋糊微煎。
8、見表面凝固翻面即可。 ...