法材料主料:萵筍1根、胡蘿蔔1根、雞蛋3個;輔料:油適量、鹽適量。
萵筍胡蘿蔔炒雞蛋絲步驟:
1、材料準備好。
2、萵筍去皮切條。
3、胡蘿蔔去皮切條。
4、平底鍋放油燒熱倒入雞蛋液。
5、小火慢慢煎。
6、蛋皮煎好後切成條。
7、下鍋時放蔥炒香。
8、加入胡蘿蔔絲萵筍絲翻炒。
9、大火不停的炒幾分鐘,變色後加入切好的蛋皮翻炒。
10、加鹽炒勻。
11、炒入味後加雞精。
12、炒好裝盤。
法材料主料:萵筍1根、胡蘿蔔1根、雞蛋3個;輔料:油適量、鹽適量。
萵筍胡蘿蔔炒雞蛋絲步驟:
1、材料準備好。
2、萵筍去皮切條。
3、胡蘿蔔去皮切條。
4、平底鍋放油燒熱倒入雞蛋液。
5、小火慢慢煎。
6、蛋皮煎好後切成條。
7、下鍋時放蔥炒香。
8、加入胡蘿蔔絲萵筍絲翻炒。
9、大火不停的炒幾分鐘,變色後加入切好的蛋皮翻炒。
10、加鹽炒勻。
11、炒入味後加雞精。
12、炒好裝盤。
第一、 鮮蘑用手撕成片,用水清洗乾淨,控幹水分。
第二、 把鮮蘑用水焯一下,水開後入鍋10秒鐘撈出,迅速用冷水過涼,瀝乾水分。然後再用手攥一下鮮蘑裡的水分。
第三、 紅蘿蔔用水清洗乾淨,控幹水水分,切成片。切好蔥,姜備用。
第四、 雞蛋打入碗中,攪拌成雞蛋液。
第五、 碗裡放入一小匙兒澱粉,兌水,勾成薄芡。
第六、 用鍋先把雞蛋炒出來,炒至八分熟,盛出備用。
第七、 鍋裡放入油加熱,油熱後放入花椒,蔥,姜,爆鍋。放入胡蘿蔔片炒至變軟。
第八、 放入鮮蘑翻炒,放入少許料酒,蠔油,鹽。翻炒至鮮蘑變軟,剛下湯汁,把勾兌好的薄欠倒入鍋中。
第九、 芡汁粘稠後,放入炒好的雞蛋略翻炒一下,放入味精,關火出勺。
1、材料:鮮蘑150克、胡蘿蔔半根、雞蛋2個、蔥,姜,鹽,味精,花椒,澱粉,料酒,蠔油,油適量。
2、鮮蘑用手撕成片,用水清洗乾淨,控幹水分。
3、把鮮蘑用水焯一下,水開後入鍋10秒鐘撈出,迅速用冷水過涼,瀝乾水分。然後再用手攥一下鮮蘑裡的水分。
4、紅蘿蔔用水清洗乾淨,控幹水水分,切成片。切好蔥,姜備用。
5、雞蛋打入碗中,攪拌成雞蛋液。
6、碗裡放入一小匙兒澱粉,兌水,勾成薄芡。
7、用鍋先把雞蛋炒出來,炒至八分熟,盛出備用。
8、鍋裡放入油加熱,油熱後放入花椒,蔥,姜,爆鍋。放入胡蘿蔔片炒至變軟。
9、放入鮮蘑翻炒,放入少許料酒,蠔油,鹽。翻炒至鮮蘑變軟,剛下湯汁,把勾兌好的薄欠倒入鍋中。
10、芡汁粘稠後,放入炒好的雞蛋略翻炒一下,放入味精,關火出鍋即可。