1、功效和作用:葛根具有清熱降火、開胃下食和利尿解酒的特效;治療牙齦腫痛、口腔潰瘍生食、口服立竿見影;另外葛根還含有十幾種人體所需的氨基酸,十多種微量元素等等; 對於降低血壓、降低血糖血脂有一定的功效。
2、葛根清肺湯:豬肺灌水洗淨切塊,葛根切塊,加入蜜棗、水8碗、煲2小時之後湯成;具有清肺熱、腸熱、肺炎、痧疹、百日咳等。
1、原材料:小棗2粒,薏仁米50克,綠豆50克,粉葛500克,豬扇骨500克,姜2片,水8碗。
2、將粉葛去皮切成厚塊備用;
3、將綠豆和薏仁米清洗,侵泡2鐘頭;
4、豬骨頭清洗後汆水,取瓦鍋,放進全部的食物火災燒開;
5、隨後文火煲煮一個半小時上下,新增鹽調料就可以。
葛根可以和豆腐一起煲湯,做法如下:
1、葛根洗淨後切小片,吃不完可以冷凍儲存、每次依據需要取出;
2、燒水煮20分鐘後加入豆腐,5分鐘起鍋,留一點水,加鹽,用手持電動攪拌棒攪成泥狀;
3,撒堅果碎,和胡椒粉即可。
材料:豬骨,黃豆,胡蘿蔔,粉葛,花椒、麻椒、辣椒、清水,鹽。
方法:
1、把豬骨用滾水煮2分鐘,撈出放入涼水中備用;
2、黃豆洗淨備用,胡蘿蔔切塊,粉葛切條備用;
3、開啟高壓鍋,加入四分之三涼水,加熱至沸騰;
4、放入豬骨和作料滾30分鐘,後加入胡蘿蔔、葛粉再煮10分鐘;
5、出 ...
牛骨粉葛湯的做法:
主料:牛骨、粉葛;
輔料:赤小豆、山楂、紅棗;
配料:白醋、生薑、陳皮、食鹽、食用油;
製作步驟:
1、牛骨斬塊,洗淨備用;
2、鍋洗淨,加入適量的清水燒開,水開以後放入牛骨焯水,待牛骨變色後撈起,備用;
3、粉葛洗淨、去皮,切塊備用;
4、赤小豆洗淨備 ...
淮山可以和葛根一起煲湯。
主料:淮山,葛根,扇骨。
輔料:紅蘿蔔,鹽。
做法:
1、淮山,葛根,紅蘿蔔去皮,扇骨洗淨砍件。
2、扇骨加適量的清水,放入幾片薑片,煮10分鐘左右,過冷水洗淨。
3、淮山,葛根,紅蘿蔔洗淨切塊,扇骨飛水洗淨,瀝乾水份。
4、鍋里加入適量的清水,放入所 ...
1、淮山和粉葛是中藥的其中一種,其味道甘甜,在中醫上具有健胃活血、益氣補脾的功效。因此,將兩者放在一起煲湯,其效果是非常好,但是最好選擇在春季服用,因為春季的淮山和粉葛藥效最好。
2、煲湯的烹飪方式能夠最大程度保留營養。因此,將淮山和粉葛與其他的食材放在一起煲湯,其營養價值、藥用價值都非常高,可以和排 ...
粉葛能和蘋果一起煲湯的原因如下:
1、粉葛和蘋果互相不相剋且營養豐富,口感清香甜美,裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等,所以粉葛可以和蘋果煲湯。
2、粉葛和蘋果一起煲湯,具有補血補氣健脾養胃的功效,特別適合老人婦女兒童和三高人士食用,所以粉葛能和蘋果一起煲湯。
3、葛粉具有調理 ...
板栗和粉葛可以混在一起煲湯,方法如下:
材料:粉葛、豬腱子肉、山藥、板栗。
步驟:
1、準備好所需食材,將粉葛和胡蘿蔔去皮切大塊,切兩片生薑備用。
2、將豬腱子肉冷水下鍋,水開後煮2分鐘取出洗去血沫。
3、砂鍋中坐上冷水,將腱子肉切小塊加入鍋中,加入薑片。
4、接著加入粉葛、板栗和 ...
1、蛤肉具有降低血清膽固醇作用。蛤肉有滋陰明目、化痰之功效。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
2、材料:蛤蜊1/2斤,排骨1/2斤,薑絲適量,水6~8杯,米酒1/4杯,鹽2小匙,糖1/3大匙,香油適量。
3、做法:將蛤蜊泡水吐沙洗淨備 ...