主料:葛根粉1包。
輔料:白砂糖適量、黑芝麻適量、蔓越莓適量。
1、取一小包葛根粉,用一點涼水調勻;
2、燒開一小鍋水;
3、再將90度的沸水衝入葛根粉中,攪勻,放糖、蜂蜜都可以,黑芝麻,蔓越莓一併放入冷藏即可。
葛根粉可以兌水喝也可以做成葛根涼粉,清爽宜人,簡單方便。下面奉上葛根涼粉的做法:
烹飪耗時:10分鐘
食材費用:6元
食材用料:野生葛粉50克,火腿腸三分之一根,小蔥適量,水450克,鹽適量
步驟:
1、先準備50克葛粉,100克水
2、這個是自家弄的野生葛粉沒磨成粉這裡簡單用擀麵杖搗碎,可隨意發揮,只要弄成粉末就可以了,如果家裡有研磨機更好幾秒就搞定了
3、把水與粉融合用筷子攪拌至無顆粒,儘量多攪拌會
4、另一個鍋準備350克清水煮沸後將處理好的漿糊倒入鍋中,
5、用筷子迅速花圈攪拌均勻,直至透明無顆粒
6、先倒進一個盆子裡,涼涼後放入冰箱冷藏三四小時後做涼皮吃
7、剩下的一碗還在鍋中,放一點鹽,蔥花,稍微攪拌下
8、最後加點火腿腸粒,葛根涼粉就完成啦。
用料:葛粉300克,百果餡200克。
做法:
1、將葛粉碾碎成末,用細篩篩一遍,放在盤中待用;
2、把百果餡心搓成一個小丸子,直徑約1釐米,放在盤中先滾上一層葛粉,再用篩子篩出丸子,放在漏勺內;
3、然後放入溫水鍋中浸泡—下,即刻撈出,再放入葛粉內滾一滾,如此反覆多次後,即可滾成葛粉湯圓的生坯。
晚上喝葛根粉是不會胖的,而且晚上吃葛根粉能夠給身體很好的修復,其中也包括子宮修復。其實不管是早上吃葛根粉還是晚上吃葛根粉,其實都是可以的。但是早上不建議太早開始吃,一般在7-9點之間,就是最好的食用葛根粉的時間點,而且也不要在睡前吃葛根粉,容易造成腸胃不消化,這樣容易長胖,且會妨礙身體排毒。所以,大家在吃 ...
泡葛根粉可以加紅糖一起喝。
好處:
不僅能改善口感,還綜合了紅糖和葛根粉兩種天然滋補營養品的作用與功效,更利於人體吸收。從中醫的角度來說,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。要發揮紅糖的這些功效,吃法上也很有講究:紅糖煮荷包蛋,可以使雞蛋和紅糖的營養互補,讓老年 ...
葛根粉適量的吃是不會發胖的,不過如果是處於減肥階段的話建議還是少吃葛根,因為葛粉的熱量相對比較高,每100克葛粉就有357大卡熱量。
葛根粉,也稱粉葛,是《中華本草》收載的草藥,藥用來源為為豆科植物野葛、甘葛藤的塊根。野生正宗的葛根,外面會有一層氧化物。可以分為葛根澱粉和葛根全粉,兩者區別在於加工工藝 ...
葛根粉是生活中很常見的食物之一,一般用水一起沖泡就可以了,但有些手殘黨們掌握不了比例,很容易沖毀。那麼,葛根粉沒有衝成糊狀可以吃嗎?不用擔心,小編為您帶來解答。
葛根粉沒有衝成糊狀可以吃嗎
可以。
沖泡葛根粉時手法不當或者是水溫不夠的話就會衝不成糊狀,像這種葛根粉,只要沖泡熟了的話都是可以繼續 ...
葛根粉是很常見的一種食材,大多數都用於葛根粉沖水攪拌喝,一般葛根粉攪拌後是會變成透明糊的,但很多人都除錯不出來,不知道怎麼操作的朋友們可以看看小編帶來的介紹哦!
葛根粉怎麼才能沖泡成透明糊
1.準備適量葛根粉、清水、白糖,先將少量葛根粉倒入碗中,再倒入少量涼水,水量大約是葛根粉量的一半。
2. ...
1、壯陽強腰:葛根粉能壯陽強腰平時也適合大多數男性食用,它能提高男性的性功能也能生精助育,提高男性精液質量提高精子活性,平時男性出現陽痿早洩以及腎虛腰痛和精子成活率低等不良症狀時都能透過食用葛根粉來調理。
2、解酒排毒:葛根粉還是一種能解酒排毒的中藥材,它能加快人體內酒精的分解與代謝,酒後食用葛根粉能 ...
葛根粉保質期一般為18-24個月。葛根粉過期了不能吃了。
一般市面上常見的葛根粉的保質期大多為18-24個月,如果是家中自制的葛根粉,那就與製作葛根粉時晾曬時殘留的水分多少有關,殘留的水分越多,保質期就越短,水分越少,保質期相對就會長一些。
任何食物只要過期了都是不建議繼續食用的,葛根粉也是一樣, ...