1、在吃葛根粉時，可以取20克葛根粉放在小碗中，然後加入60度左右的溫水調勻，調成濃稠的膏狀以後直接食用，每天食用兩次，連續使用20到30天左右，可看效果。
2、葛根粉中含有大量的雌激素，它能調節女性內分泌，能促進胸部二次發育，但平時想讓葛根粉發揮最好的豐胸作用，一定要掌握它的正確吃法。
1、在吃葛根粉時，可以取20克葛根粉放在小碗中，然後加入60度左右的溫水調勻，調成濃稠的膏狀以後直接食用，每天食用兩次，連續使用20到30天左右，可看效果。
2、葛根粉中含有大量的雌激素，它能調節女性內分泌，能促進胸部二次發育，但平時想讓葛根粉發揮最好的豐胸作用，一定要掌握它的正確吃法。
第一：葛根粉是補充補充體內植物雌激素來刺激乳腺細胞活躍讓乳房發育，達到豐胸的目的，所以葛根粉具有一定的豐胸作用。
第二：葛根粉豐胸並不是適合所有年齡段的女性，葛根粉豐胸法適合於處於發育期和發育後期的女孩，可以促進乳房進一步發育，堅持吃一段時間,可使得身材豐滿圓潤。
第三：葛根粉並不是人們想象中的那麼神奇，對於過了發育期的女士是很難能讓乳房二次發育的，因此豐胸效果遠沒有處於發育期女孩好，但吃葛根粉對嫩滑肌膚，調節內分泌,保持青春活力的效果很不錯。
葛根，是一種常見的中藥材，一般在超市和藥店都能購買到。葛根常被用來泡水做養生茶飲服用，那你知道葛根泡水喝有哪些功效呢？據說葛根還有豐胸的作用，是真的嗎？那麼的本期健康飲食文化，為你解析。
葛根泡水喝的功效
葛根，習稱野葛，具有解肌退熱，透疹，生津止渴，昇陽止瀉之功。常用於治療表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛洩瀉等病症。經常用葛根片泡水喝可以降低血壓、防治癌症、增加冠狀迴圈，美容養顏、緩解肌肉痙攣的功效。
葛根中含有的葛根素，能夠有效的改善血液迴圈，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有的膽固醇。葛根中含有黃酮成分，能夠明顯的提高體內NK細胞等的活性，阻斷細胞出現癌變的可能，能夠有效的抑制患有胃癌以及肺癌的作用。
食用葛根可以豐胸嗎
葛根是目前世界上所發現的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服用之後對於女性的身體具有很好的美容養顏以及豐胸的作用。它所富含的泰葛根素能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，調理身體，讓胸部二次發育，因此能幫助乳房重新變得堅挺。
另外，葛根具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用，經常食用葛根可以令全身皮膚變得細膩、滋潤、有光澤；原先的黃褐斑減退、消失；內分泌失調引起的尿頻症狀減輕消失；青春痘明顯消退，皮膚彈性增加、毛孔粗大狀況明顯改善；月經不調得到改善。