1、材料：葛根10克、木瓜10克、薏仁5克、茯苓3克、魔芋5克、扁豆3克、芸豆3克、糙米5克、芡實3克、枸杞2克。
2、【做法】將葛根、木瓜等洗淨，薏仁、芸豆、糙米、扁豆、芡實提前浸泡1個小時。然後把所有食材倒入燉盅，加適量的水，文火燉3個小時，再根據個人口味調入冰糖即可。
1、材料：葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克。
2、做法：將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
3、功效：魔芋是世界上公認的修身食品，具有極強的飽腹感，減少熱量攝入；葛根含有的黃酮類物質，有清除體內垃圾的功能，經常食用，能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效； 薏苡仁有祛溼利水，消腫排毒的作用，是天然的清腸排毒物質，有助於排走滯留的脂肪。
材料：木瓜5克、葛根5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡 仁5克、芡實5克、枸杞2克。
做法：
將木瓜、葛根等洗淨。紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水。文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
葛谷益容粥的做法如下：
1、食材主料準備：糯米80g，薏仁50g，紅棗10個，山藥100g，冰糖20g 。
2、把糯米和薏仁用清水浸泡15分鐘，將山藥去皮和洗淨的紅棗一起用清水浸泡。
3、把紅棗放入電壓鍋內膽加入適量的清水煮。
4、加入泡過的糯米和薏仁，再加入切片的山藥。
5、加入冰糖 ...
葛谷養生粥對修養身體，減肥瘦身有著非常好的功效，還有美容的效果，製作的方法有多種，常見的做法如下：
1、準備30克紅豆，30克薏仁，適量糙米，適量葛根，適量木瓜，適量枸杞，適量冰糖；
2、將葛根和木瓜切塊備用；
3、將紅豆，糙米，薏仁，葛根，木瓜放入燉盅；
4、加入適量的水，大火燒開；
...
1、食材準備：裡脊肉50g、大米適量、皮蛋1個、海米10g、鹽2g。
2、海米洗淨切小丁，肉切小丁末，皮蛋剝殼切小丁。
3、鍋裡燒水，海米入鍋裡焯一下。海米需要提前浸泡，泡好後可以放熱水裡煮一下，主要可以去除過多的鹽分再給寶寶吃。
4、肉放鍋裡焯一下，撈出後用溫水衝去浮沫，瀝去水。肉焯水主要是 ...
1、豬肝綠豆粥：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
2、 ...
1、健脾養胃粥是一道補品，主要分為以下幾種：大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆棗黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆粳粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜鹹蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。
2、健脾養胃粥能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用於氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等症狀。健脾養胃粥它非常容易消化 ...
養元青的洗髮乳分很多個系列，能夠解決不同人群的頭髮頭皮問題，如控油、去屑、柔順、滋潤保溼等，無論你是油性頭髮還是乾性頭髮能夠找到一瓶適合自己的洗髮水（乳）。
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2溫和不刺激 ...
140天左右下蛋。
元寶雞是從唐開元年間開始的，並以其形狀像元寶而得名。唐代經濟發達，貿易繁榮，一般的貨幣已經不能滿足貿易的需求，於是朝廷準備發行大額貨幣。並告示在全國範圍挑選吉祥物圖索， 最終在民間江蘇淮安選出一對頭尾相連的絲光雞呈給皇宮，玄宗皇帝及楊貴妃大喜並定之為國寶，並下旨以雞型鑄成開元通寶， ...