魚湯的作用不僅在於補充蛋白質,還因含有較多的鈣而作為嬰幼兒主要的營養素.只要對魚蛋白不過敏,都可以給寶寶經常喝。但要注意:不要過濃,過鹹,也不要天天吃,會讓寶寶吃厭了。另外,喝魚湯時,起鍋時一定要滴幾滴醋在湯裡,這樣有利於鈣的析出,利於寶寶吸收。
黑棗燉雞蛋的好處:
1、降低血壓,黑棗中的礦物質含量相當豐富,這對於控制血壓和保持心臟健康非常重要;
2、降低血脂、降低血糖,黑棗的最大營養特點之一就是富含膳食纖維,膳食纖維一方面促進胃腸蠕動,另一方面增加消化液的分泌,因此起到良好的潤腸通便的作用,膳食纖維還可以發揮降低血脂、降低血糖的功效;
3、降血脂,黑棗中含有果膠,果膠具有良好的降血脂效果;
4、抗菌抗病毒、清除自由抗氧化、抗突變抗腫瘤,黑棗中含有單寧,單寧具有良好的抗菌抗病毒、清除自由抗氧化、抗突變抗腫瘤以及降血脂降血糖的作用,黑棗中含有的黃色素是天然黃色素,具有一定的抗菌作用。
1、啤酒燉豬蹄中的豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚”。
2、啤酒燉豬蹄中的豬蹄油脂較多,動脈硬化及高血壓患者少食為宜;如果有痰盛阻滯、食滯者也應慎吃。
蒲公英煮雞蛋的功效:健腦益智、保護肝臟、美容護膚、清熱解毒。蒲公英是一種營養豐富的保健野菜,主要食用部分為葉、花、花莖、根,其嫩葉、未開花的花蕾、根狀莖均可食用。中醫認為蒲公英具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌、降血壓等等多種功能。 ...
“東北四燉”俗稱大東北“四大燉”,內容是:小雞燉蘑菇、豬肉燉粉條、鯰魚燉茄子、排骨燉豆角。
小雞燉蘑菇,所謂小雞,是鄉下的笨雞。由於笨雞吃五穀雜糧和蟲子長成,其味也醇,其餘香也濃。蘑菇則是長白山上的榛蘑,越燉越香。
豬肉燉粉條,該菜是東北菜的代表之一,富有特色的東北地區風味菜餚。
排骨燉豆角是 ...
1、選用新鮮的鯽魚,個頭不用太大,中等就行,裡外洗淨用廚房用紙吸取表面水分,這樣煎魚的時候不會破皮。也是去腥的一個關鍵步驟。
2、煎魚的時候一定要兩面煎透,魚頭魚尾都要煎到,這樣去腥才能徹底,熬出的魚湯才能像牛奶一樣白。
3、涼水放入煎好的魚,加入蔥段和薑片,大火煮開,中火熬20分鐘左右,這樣熬出 ...
1、它是一種藥食兩用植物,整個蒲公英均可入藥,有清熱解毒、消腫散結、主治內熱毒瘡癰、肝火腫大、目赤腫痛、咽喉腫痛等。
2、也可清熱解毒,對多種感染及化膿性疾病均有治療作用。因此說蒲公英根也有這些功效,除上述功效外,還可治療粉刺、口舌生瘡、大便乾結等熱病證。
3、但是要注意,脾胃虛弱的人最好不要喝蒲 ...
1、祛溼熱,有益皮膚健康
夏天炎熱,再加上雨水較多,暑溼熱較重。一旦,體內溼熱中,便會導致臉部愛出油,長痘痘,甚至頭髮也愛出油。用蒲公英泡水喝,可幫助祛溼熱,改善這些不適症狀。
2、降肝火,保護肝臟健康
天氣悶熱,很多人便會心煩意亂,容易發脾氣,睡不著覺。此時,便會導致肝火過旺,危害健康。蒲公 ...
A血型屬豬的人
A血型屬豬的人:
顯性素質的A型屬豬人:
這類人更多地擁有著A血型的顯性素質和肖豬性格中寬厚、友愛的特點,看事情較為豁達,能夠在實際事務中把握積極因素。他們為人大度,熱愛集體和生活,肯為集體事務付出,樂於助人,比較務實。很多人即使說話處事有誇張的一面,待人也會很實在 ...
A血型屬狗的人
A血型屬狗的人:
顯性素質的A型屬狗人:
他們樂觀、敏捷、大方、厚道,對環境適應能力強,從不強求自己去做能力之外的事情。這類人較多擁有A血型的顯性素質和肖狗性格中忠實、聰明、耿直、溫情、警覺的特點,講究紳士風度,舉止適度。有重視友情的一面,但更多還是從實際需求出發決 ...