蒸山藥的功效與作用

　　1、羊鞭的功效與作用。美容養顏：美容養顏是羊鞭的重要功效之一，因為羊鞭是一種高蛋白低脂肪的食材，而且它含有大量的膠原蛋白，平時人們食用以後不會吸收過多的脂肪，卻能吸收大量的蛋白質和其他微量元素，這些物質能滋養細嫩肌膚，減少皺紋和色斑生成。

　　2、滋補強壯身體：滋補強壯身體也是揚鞭的重要功效之一，因為羊鞭這種食材中含有大量高質量蛋白，還含有一些維生素和尼克酸以及多種微量元素，另外它還含有一些天然激素，平時人們食用以後能加快人體代謝，提高身體各器官功能，而且能緩解體虛，能讓人們的身體更強壯，更健康。

　　秋葵蒸雞蛋功效與作用：

　　1、補充體力：秋葵和雞蛋兩者中含有糖類、蛋白質、核黃素、卵磷脂及多種維生素和礦物質等營養物質，食用後能夠快速地為人體補充能量，增強體力。

　　2、促進食慾：秋葵中含有的粘液蛋白和果膠能夠保護胃腸道黏膜，還能刺激胃酸的分泌，促進腸胃蠕動，幫助食物消化吸收，具有促進食慾的作用。

　　3、提高免疫力：秋葵和雞蛋都含有非常豐富的蛋白質，搭配在一起後更符合人體的氨基酸需要，經常食用能夠為人體補充一定的蛋白質，具有提高免疫力的作用。

　　4、控制血糖、血脂：秋葵中的粘液蛋白和果膠成分能夠延緩體內糖分和膽固醇的吸收，對於控制血糖、血脂來說具有積極作用。

　　1、小白嘴山藥功效與作用：既能養陰以補充物質，又能益氣以增加功能，透過益氣養陰又具有生津止渴的效用，透過補肺補脾補腎，又有固精縮尿的藥食兩用的作用。

　　2、小白嘴山藥廣泛種植於深州、安平、安國、深澤、蠡縣等地，該區域古稱博陵，相傳名門望族崔氏酷愛山藥，崔氏在漢唐時期出了20餘位宰相，因此小白嘴山藥被讚譽為“宰相山藥”，西廂記當中崔鶯鶯亦鍾愛美容養顏的小白嘴山藥。勤勞的河北老農民、老鋤頭們一如既往的培育、呵護、種植小白嘴白山藥。