蒸腳可以天天蒸嗎

　　砭石汗蒸不可以天天蒸，紅砭石也就是泗濱砭石，疏通經絡，增加血液迴圈，可以按療程去，根據身體症狀，一個禮拜兩到三次就可以。汗蒸時人體享受砭石釋放的遠紅外線光波浴，自然舒張血管、改善微迴圈，促進新陳代謝，起到降壓、降脂、降糖、降血粘的作用。

　　1、蒸汽泡腳不能天天蒸，一週只要蒸一次就可以了。頻繁蒸腳會使毛孔擴張失去彈性，怕風怕涼，反而容易生病。蒸腳桶是腳放進桶內透過熱力的匯入傳達到人體皮膚的毛細血管中吸收藥物成份，在經過血液迴圈到達全身各器官臟器，起到養生作用。

　　2、蒸腳桶早期運用於皇室貴族治病。由於人體的腳部血管血脈眾多，所以從腳部燻蒸起是最能發揮其功效的。近代結合傳統中醫學理論基礎和大自然原材料的特點產生了新型蒸腳桶。以柏木或杉木為原材料，配合負離子燻蒸機的使用，使其本身的醫用價值得到了很高的提升作用。

　　可以。蒸腳與泡腳類似，能夠起到舒筋活血，緩解疲勞，緩解壓力的作用，是可以天天做的，建議天天做，天天做才能夠維持效果，才能更加突出療效。

　　蒸腳是近幾年非常流行的一種養生的方法，其原理是把人體的腳部分放進一個密閉的容器裡，透過高溫使體內特別是足部的血液迅速流動起來，起到治病強身的功效。蒸腳不適宜溫度過高，因為溫度過高會容易引起出汗過多心跳過急等虛脫現狀。因此建議蒸腳的時候多補充水份，調節到最適合的溫度最好。