1、蒸蛋不宜加開水或生水。因為生水中含有空氣，水沸後，空氣排出會出現小蜂窩，影響蛋羹的口感，而開水將蛋液燙滾後，營養成分會有所受損，雞蛋羹可能並不會出現凝固情況，一般建議用純淨水。
2、雞蛋不宜猛攪蛋液。這樣避免蛋液出現起泡情況，蛋液難以融為一體，蒸出的雞蛋不夠軟糯，建議加入涼開水後，輕微打散攪拌均勻即可。
3、蒸蛋之前不宜加入調味品。蒸蛋之前加入調味品會使蛋白質變性，營養成分有所受損，一般建議蒸熟後，加入少量的醬油和蔥花，這樣的蒸蛋味道鮮美、口感Q彈。
1、蒸蛋不宜加開水或生水。因為生水中含有空氣，水沸後，空氣排出會出現小蜂窩，影響蛋羹的口感，而開水將蛋液燙滾後，營養成分會有所受損，雞蛋羹可能並不會出現凝固情況，一般建議用純淨水。
2、雞蛋不宜猛攪蛋液。這樣避免蛋液出現起泡情況，蛋液難以融為一體，蒸出的雞蛋不夠軟糯，建議加入涼開水後，輕微打散攪拌均勻即可。
3、蒸蛋之前不宜加入調味品。蒸蛋之前加入調味品會使蛋白質變性，營養成分有所受損，一般建議蒸熟後，加入少量的醬油和蔥花，這樣的蒸蛋味道鮮美、口感Q彈。
1、蒸蛋不凝固是可以吃的，不影響我們食用，但是在口感上與蒸好的雞蛋還是有差別的。蒸蛋不凝固的話是不含有有害成分的，吃起來的話在味道上不如蒸好的雞蛋好吃，沒有那麼嫩滑，本身有種稀疏的感覺，聞起來有一股淡淡的腥味。如果小夥伴們在一定程度上可以接受這種味道，那麼不凝固的蒸蛋還是可以繼續食用的。
2、但是我們要考慮一種情況，那就是蒸蛋不凝固的程度如果非常大的話，這個時候就不要再食用了。一個是因為不凝固程度較大代表蒸蛋整體上還是生的，生的雞蛋裡面含有沙門氏菌等一系列細菌，我們吃下去容易鬧肚子，造成腸胃不適。
蒸蛋要蒸10分鐘左右才熟。
肉末蒸蛋的做法：
1、豬肉打成泥，備用。
2、鍋中倒油，放入肉沫炒散，再放入蒜末，圓蔥末，胡蘿蔔末，炒香，盛出備用。
3、把雞蛋打在碗裡，用筷子攪拌均勻，加入適量的清水和鹽，再攪拌均勻。
4、用保鮮膜封住碗口，用牙籤在保鮮上插幾個小孔，鍋中加入水，把雞蛋液放入鍋中蒸１０分鐘。
5、最後把肉沫倒在雞蛋上即可。
雞蛋：
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。