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蒸雞蛋可以搭配哪些菜

蒸雞蛋可以搭配哪些菜

  1、蝦,材料:蝦、生粉、雞蛋、香油、冰糖。先把新鮮的蝦剝好加生粉洗淨,瀝乾水放冰箱冷藏備用。然後將雞蛋打勻後加加一些冰糖、香油攪拌均勻。之後用飯碗量水,一個蛋半碗多水左右加進打勻上面蓋上一個平盤。再放燒開的蒸鍋蒸八分鐘左右後。最後加入切碎的蝦仁,再蒸幾分鐘關火即可。

  2、魚露,材料:雞蛋、生粉、魚露、冰糖、食鹽、生抽。做法:先準備一個碗,把雞蛋打散放裡面。將雞蛋攪拌均勻,再加適量冰糖、生粉、食鹽以及生抽攪拌均勻。然後往蒸鍋中加適量水,大火將其燒開。水燒開之後將雞蛋液放進去,蒸3-5分鐘。之後開啟蒸鍋,加適量魚露進去。最後再蒸5-6分鐘左右,即可。

  3、豆腐,材料:雞蛋、豆腐、食鹽、麻油。做法:先將豆腐洗淨,切成小方塊。再將雞蛋打散,加適量食鹽以及麻油攪拌均勻。然後往蛋漿倒入碟里加豆腐粒。之後將其放進蒸鍋中,蒸10分鐘左右即可。

吃螃蟹適合搭配哪些菜

  1、螃蟹是一道味道鮮美且營養豐富的大菜,但是隻吃螃bai蟹未免顯得太過於單調,所以,在吃螃蟹的時候會搭配其它的一些菜。

  2、蘆筍:螃蟹中富含鈣質,而蘆筍中含有維生素K,兩者搭配食用,有助於鈣附著於骨骼上,有強化骨骼的功效。

  3、豆腐:螃蟹中含有牛磺酸,豆腐作為豆製品,含有豐富的異黃酮成分,兩者搭配食用,可以幫助恢復體力,防止機體老化。

  4、青椒:青椒中含有豐富的維生素C及膳食纖維,兩者搭配食用,可以補充螃蟹中缺少的成分,使營養均衡,且有助於消化。

  5、芹菜:螃蟹和芹菜都有清熱解毒的功效,兩者搭配食用,能清熱毒、增強體質。此外,芹菜富含膳食纖維,與螃蟹搭配吃,能減少人體對膽固醇的吸收,促進膽固醇的代謝。

  6、冬瓜:冬瓜不含脂肪,有清熱解毒,利水消腫,排毒降壓,降脂減肥,潤腸通便的作用,螃蟹和冬瓜搭配食用,具有很好的滋陰潤腸,清熱益氣的功效。

  7、鴿子肉:鴿子肉補肝益腎,補血益氣,清熱解毒,生津止渴,搭配舒筋益氣,理胃消食,通經絡的蟹肉,能起到很好的補腎益氣,散結通經作用。

平菇可以搭配哪些菜炒

  平菇可以搭配豆腐、小白菜、四季豆、胡蘿蔔、雞蛋等菜炒。

  1、蘑菇清洗乾淨,撕成小朵。豆腐洗淨乾淨。

  2、熱鍋倒油,油熱後,加入生薑,爆香。

  3、加入清洗乾淨的蘑菇,翻炒至蘑菇變色,加入適量鹽,繼續翻炒均勻。

  4、鍋中加入適量水,將豆腐切成小塊加入。

  5、開大火,煮開,然後轉中小火,煮10分鐘左右,撒上蔥花即可。

  蘑菇:

  蘑菇稱為雙孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,隸屬於傘菌目,傘菌科,蘑菇屬,是世界上人工栽培較廣泛、產量較高、消費量較大的食用菌品種,很多國家都有栽培,其中我國總產量佔世界第二位。近年來,隨著食用菌產業的快速發展,雙孢蘑菇的產量也在逐年增加,成為許多地區農民增收的支柱產業。隨著人民生活水平的提高,對蘑菇週年消費需求不斷增加,雙孢蘑菇的工廠化栽培也已開始實現。


木耳可以搭配哪些

  萵筍炒木耳、黃瓜炒木耳、胡蘿蔔炒木耳、香乾炒木耳、木耳炒雞蛋、黑木耳燉豆腐、木耳炒西葫蘆、木耳炒花枝、黑木耳炒豬肝、木耳腐竹、木耳炒白果、洋蔥炒木耳、玉米炒黑木耳、黑木耳竹筍炒青椒、木耳炒牛肉、木耳炒青南瓜、山藥炒木耳肉片、白菜豬肉炒木耳、蔥燒木耳炒肉、白菜木耳炒肚片等。   拓展資料:   黑木耳[Au ...

雞蛋搭配什麼好吃又營養

  西紅柿炒雞蛋。需準備:大番茄 1個,雞蛋 3個,食用油適量,鹽適量,香醋。   1、大番茄一個,清洗乾淨,切成塊。2、將三個雞蛋,加入少許鹽,打散攪勻備用。3、炒鍋放油,油燒七成熱。4、倒入雞蛋液。翻炒結塊盛出。5、炒鍋放入備用番茄,翻炒變軟。6、倒入少許香醋。7、倒入炒好的雞蛋塊,翻炒拌勻。再加入一丟食 ...

吃螃蟹適合搭配哪些

  吃螃蟹可以搭配:   蔥爆羊肉、西紅柿牛肉、青椒炒雞蛋、拔絲紅薯、宮爆雞丁、土豆絲、臘腸、燒茄子等菜都可以中和螃蟹的寒性。   禁食:   1、南瓜因為南瓜與螃蟹同吃容易中毒。   2、茄子因為茄子與螃蟹同食容易傷腸胃。   3、冷食冷飲,與螃蟹同吃容易導致腹瀉。 ...

雞蛋哪些竅門

  1、步驟1:準備食材:雞蛋、冷開水100ml、生抽10g、胡椒粉2g、食鹽3g、蔥花,還可以根據口味加入一些香油增香。   2、步驟2:將雞蛋打入碗中,加入食鹽、胡椒粉、冷開水一起打散,一直攪拌到雞蛋全部變散為止,用筷子粘一下可以看到粘稠的蛋液。這裡的竅門是用筷子不停從一個方向攪拌,這樣蒸出來的雞蛋口感更 ...

豆腐乾可以和哪些搭配

  臘肉、火腿、香腸、芹菜、芸豆等。   芸豆炒豆腐乾的做法:   1、主料:芸豆100克、豆腐乾兩塊、滷肉皮100克。輔料:植物油、鹽、青辣椒1個、小米椒2個、姜、生抽、姜、花椒粉。   2、把芸豆洗淨去掉筋尾切丁,豆腐乾切丁。   3、小米椒、青辣椒洗淨切丁,姜切末,滷肉皮切丁。   4、熱鍋涼油,油熱8 ...

雞蛋可以搭哪些蔬菜

  蝦、肉類、胡蘿蔔、西藍花、香菇肉沫、豆腐等。蒸雞蛋是將打好的雞蛋放進微波爐蒸,可用作私房菜食譜,口味鹹鮮,營養價值豐富,且操作簡單。   豆腐蒸雞蛋:材料:雞蛋、豆腐、食鹽、麻油。   先將豆腐洗淨,切成小方塊。   再將雞蛋打散,加適量食鹽以及麻油攪拌均勻。   然後往蛋漿倒入碟里加豆腐粒。   之後將 ...

雞蛋的家常做法有哪些步驟

  1、主料:雞蛋3個。   2、調料:食鹽1/4小匙、料酒少許、生抽少許、香醋少許、香油少許、水200克。   3、蛋打散,加鹽和幾滴料酒攪勻,再倒入涼開水攪勻。   4、用細篩網過濾掉雜質和泡沫。   5、過濾好的蛋液倒入蒸碗。   6、蒸碗上包上耐高溫保鮮膜或蓋上蓋子,入蒸鍋。大火上汽後轉中小火蒸10分 ...