蒸雞蛋時放葡萄乾有以下好處:
1、葡萄乾和雞蛋裡面含有大量維生素以及蛋白質還有礦物質,能夠補充人體所需的營養素。
2、蒸雞蛋時放葡萄乾做出的葡萄乾雞蛋羹具有排毒養顏美容的功效。
葡萄乾雞蛋羹的做法:
一.材料:雞蛋1個、葡萄乾少許、少許糖
二.做法:
1、雞蛋打入碗中備用,放入和雞蛋等量的涼開水;
2、放入少許糖調味,可起到去腥的作用;
3、用筷子把雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,用漏網過濾掉其氣泡;
4、把過濾好的蛋液倒入碗內,表面少許的氣泡用勺子撇掉,蓋上保鮮膜,用牙籤戳幾個小洞;
5、放入蒸鍋中,大火加熱,當蒸鍋中的水沸騰後,轉為小火,蒸約8至10分鐘,出鍋後可撒少許葡萄乾即可享用。
1、醃菜時放醋有殺菌防腐的好處,在做醃菜的時候我們可以適量的加一點醋,這樣不僅可以使醃菜顏色保持完好,還能抑制細菌的滋生。
2、醋的主要成分之一是醋酸,有減輕異味的作用。食醋還有防止醃菜中亞硝酸鹽的形成的功效。
1、加鹽蒸米飯法:此法僅限於剩米飯量重蒸時使用。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。
2、加醋蒸米飯法:煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。
3、加油蒸米飯法:陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。做法是:放入清水中浸泡兩小時,撈出瀝乾,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鐘即熟。
蒸雞蛋放油或者不放都可以,主要看個人的喜好和習慣。蒸雞蛋不放油,吃起來比較的鮮嫩、清爽,而且也不會增加雞蛋羹的熱量;但是在蒸雞蛋中加入食用油,能夠增加雞蛋羹的香味,吃起來更加順滑,但是食用油熱量是比較高的,這點需要注意。
烹飪技巧:蒸雞蛋羹一般用雞蛋和水1:1混合拌勻之後隔水蒸熟,一般雞蛋越多,碗越大 ...
1、主料:雞蛋3個。
2、調料:食鹽1/4小匙、料酒少許、生抽少許、香醋少許、香油少許、水200克。
3、蛋打散,加鹽和幾滴料酒攪勻,再倒入涼開水攪勻。
4、用細篩網過濾掉雜質和泡沫。
5、過濾好的蛋液倒入蒸碗。
6、蒸碗上包上耐高溫保鮮膜或蓋上蓋子,入蒸鍋。大火上汽後轉中小火蒸10分 ...
香油,北方多稱為芝麻油,麻油 ,是從芝麻中提煉出來的,具有特別香味,故稱為香油。按榨取方法一般分為壓榨法、壓濾法和水代法,小磨香油為傳統工藝水代法制作的香油。
其中南陽香油香味地道,源於南陽盆地當地氣候所生長的芝麻,南陽盆地位於河南省西南部,地處秦嶺山脈與桐柏山脈之間,氣候溫和、環境宜人、土質肥沃,非 ...
蒸雞蛋可以放牛奶。
牛奶蒸雞蛋的做法:
材料:純牛奶250毫升、雞蛋2個、棗幹1個、糖粉1茶匙。
1、備好食材,雞蛋打到碗中後用筷子攪拌均勻。
2、加入白砂糖打成的糖粉攪拌均勻,加入一盒純牛奶攪拌均勻。
3、放到蒸格里面大火蒸,水開後5分鐘左右即可。
4、棗去核切好備用。
5、 ...
1、泡腳時放蔥可以抗菌、抗病毒。蔥中所含大蒜素具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強;
2、蔥性溫,味辛平,入肺、胃二經。功效主治發汗解表,散寒通陽,解毒散凝。主治風寒感冒輕症、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病症。 ...
蒸米飯時放點黃豆可以。
黃豆含有豐富的蛋白質,蛋白質抑制胃飢餓激素的能力要比糖類要強,並且豆類中還含有豐富的膳食纖維,蒸米飯時加入一些豆類能夠大大提升米飯的飽腹感,減少人的食慾,使人容易保持好身材,不僅是黃豆,像紅豆、豌豆等豆類都有相同的作用。 ...
經常飲用對缺鐵性貧血有作用。
黑芝麻糊:有養血、烏髮、潤髮等功能,對症食用可以預防白髮、脫髮,使頭髮烏亮秀美,並且富含鐵元素,可以為女性補血補氣。
葡萄乾:有補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎益肝好臉色的功效,能夠緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象,提高免疫力,降低血中膽固醇,抑制血 ...