蓮藕排骨湯是涼性的嗎

　　不是。發物指的是富有營養、具有刺激性容易引發或加重某些疾病的食物，常見的有海鮮、竹筍、公雞、豬頭肉、香椿等，而蓮藕排骨湯作為一種家常湯品，性味甘平，口感鮮美，營養豐富，其中富含蛋白質、維生素、氨基酸、骨膠原、鈣、磷、鐵、鎂等多種營養成分，食用蓮藕排骨湯並不會誘發或加重某些疾病。

　　蓮藕排骨湯：蓮藕排骨湯是一道傳統名菜，屬於鄂菜系，製作原料主要有豬排骨、蓮藕、鹽等。是千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。

　　在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽為“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨湯”，更是極具地域特色，濃縮了荊楚美食文化的精華。

　　是。蓮藕排骨湯的主要原材料就是蓮藕和排骨，其中排骨味甘，鹹，性平，其中含有多種營養成分，而蓮藕是一種水生植物，味甘，性寒，因此煮出來的蓮藕排骨湯的性質偏寒涼。蓮藕排骨湯是一道傳統名菜，屬於鄂菜系，製作原料主要有豬排骨、蓮藕、鹽等。是千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽為“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨湯”，更是極具地域特色，濃縮了荊楚美食文化的精華。

　　可以喝，這是一個補血的湯，蓮藕利血，排骨既補鈣有補充蛋白維生素等。這個湯沒壞處的，所以可以吃。在月子的女人最嬌弱，所以補血是必不不可少的 ，其他的補血的食物有紅棗，木耳，紅糖等，這些在燉湯的時候可以適當新增，對身體的恢復極好的。

　　坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位，周邊的人甘願為她付出，產婦趁此機會發洩累積的不平情緒，消除長期積勞。 所以說坐月子是一個重要過程，必不可少。