做法
1、白蘿蔔削皮。
2、排骨冷水下鍋,倒入15毫升料酒,加熱飛血水。
3、同時另起一鍋入適量清水,入薑片及白蘿蔔,中小火加熱。
4、接著給蓮藕削皮切成合適的塊狀,未用前先泡在醋水中,用時再撈起。
5、砂鍋水快煮開時,排骨也焯好水了,移入砂鍋中,再放入蓮藕跟花生,大火煮開,轉小火煲90分鐘,喝前調味即可。
術後可以喝蓮藕排骨湯,這種湯水營養健康,清淡美味,有助於身體恢復。但是溼熱痰滯內蘊者慎服,血脂較高者不宜多食。缺鐵性貧血、體弱多病、食慾不振者適宜。產婦不宜過早食用。
要。生薑味辛性溫,氣味辛辣刺激,在燉蓮藕排骨湯的時候放姜不僅可以中和蓮藕的寒性;而且還可以去除排骨的血腥味,能使蓮藕排骨湯的口感變得更好,因此建議在燉蓮藕排骨湯的時候放幾片生薑會更好。
蓮藕屬木蘭亞綱,山龍眼目。喜溫,不耐陰,不宜缺水,大風。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。用蓮藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕是蓮肥大的地下莖,可作食用。蓮田主要在沼澤地栽培蓮藕,中國湖北盛產蓮藕,屬於水八仙之一。
可以喝,這是一個補血的湯,蓮藕利血,排骨既補鈣有補充蛋白維生素等。這個湯沒壞處的,所以可以吃。在月子的女人最嬌弱,所以補血是必不不可少的 ,其他的補血的食物有紅棗,木耳,紅糖等,這些在燉湯的時候可以適當新增,對身體的恢復極好的。
坐月子是協助產婦順利度過人生轉折,因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變,從人 ...
是。蓮藕排骨湯的主要原材料就是蓮藕和排骨,其中排骨味甘,鹹,性平,其中含有多種營養成分,而蓮藕是一種水生植物,味甘,性寒,因此煮出來的蓮藕排骨湯的性質偏寒涼。蓮藕排骨湯是一道傳統名菜,屬於鄂菜系,製作原料主要有豬排骨、蓮藕、鹽等。是千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北,素有“無湯不成席”的說法, ...
可以。根據目前資料記載,這兩種食物並沒有相剋之處。這幾種食物可以做成蓮藕當歸排骨湯。以下是做法:
準備材料:大骨、蓮藕、鹽、當歸、薏仁、枸杞。
步驟:
1、首先將大骨冷水下鍋氽去血沫雜質。
2、然後把氽好的大骨撈出。
3、再把藕去皮後切成塊狀。
4、砂鍋內放水燒開後加入氽燙好的大骨 ...
不是。發物指的是富有營養、具有刺激性容易引發或加重某些疾病的食物,常見的有海鮮、竹筍、公雞、豬頭肉、香椿等,而蓮藕排骨湯作為一種家常湯品,性味甘平,口感鮮美,營養豐富,其中富含蛋白質、維生素、氨基酸、骨膠原、鈣、磷、鐵、鎂等多種營養成分,食用蓮藕排骨湯並不會誘發或加重某些疾病。
蓮藕排骨湯:蓮藕排骨湯 ...
白蘿蔔、豆腐、排骨混煮是一道十分美味的菜品。
做法如下:
1、白蘿蔔洗淨去皮,切成滾刀塊,豆腐切塊備用。
2、排骨洗淨,放入沸水中汆燙,撈起瀝乾水備用。
3、鍋內注入清水,放入白蘿蔔,用大火煮沸, 加入排骨及豆腐同煮。
4、加蓋大火煮沸,轉小火繼續燜煮30分鐘。
5、 添入適量鹽、 ...
蓮藕排骨湯的做法如下:
材料:排骨,馬蹄,蓮藕,鹽,雞精。
具體步驟如下:
1、蓮藕去皮,滾刀切小塊;
2、食物全部洗乾淨,備進高庒鍋加一勺半的水;
3、蓋上蓋子,大火上氣,轉中火煮二十五分鐘;
4、煮好等氣全部出完,起蓋加入鹽和雞精煮開就可以了。 ...
主料:排骨500克,花生150克;
輔料:油適量、蔥花適量、姜適量、鹽適量、料酒適量;
做法:
1、豬腳斬塊,用熱水洗乾淨,下冷水鍋中,並開始煮;
2、煮開後,加入幾片姜,滴兩匙料酒,開始撇浮沫;
3、然後繼續煮10分鐘左右;
4、花生洗淨,也可以用水泡一會;
5、加入花生,蓋 ...