蓮藕排骨湯的功效

　　1、具有清熱涼血的作用，可以清除人體內多餘的熱毒，用來治療肝火旺盛或者是肺火旺盛有著良好的功效，可以用來治療肺熱造成的咳嗽；

　　2、有通便排毒的功效，可以排出人體內多餘的甘油三酯和膽固醇；

　　3、具有補血益氣的功效，可以提高人體的造血功能，用來治療貧血。

　　蓮藕具有消暑清熱、除煩解渴、補心生血、清熱潤肺、健脾開胃的功效。排骨營養豐富，具有滋陰壯陽，益精補血的功效。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的物質儘快排洩出去。排骨能夠滋陰補陽，還能補氣血，冬瓜含有的纖維素多，可以有潤腸的作用，這些食材相互搭配，有很好的潤腸通便和補心養心的效果，還能起到緩解煩躁的效果，強心壯骨。

　　1、蓮藕排骨湯的功效：本湯可清熱消痰、補血養顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。另外還具有補腎養血、滋陰潤燥、強健胃粘膜、預防貧血、改善腸胃、止血的功效。

　　2、溼熱痰滯內蘊者慎服，血脂較高者不宜多食。

　　3、缺鐵性貧血、體弱多病、食慾不振者適宜。