秋天。秋季是蓮藕豐收時節。藕味甘，富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1，以及鈣、磷、鐵等無機鹽，藕肉易於消化，適宜老少滋補。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。用蓮藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。
馬燒麥，原稱馬家燒麥，是瀋陽市特殊風味的回民小吃。
由馬春創制於清嘉慶元年。用於水燙麵，大米粉作撲面。選用腰窩、紫蓋、三叉三個部位的牛肉剁碎制餡，加調料用清水浸煨成稀疏的“傷水餡”。攏皮捏包時留大纓，上屜蒸熟即可食用。具有皮亮、筋道。餡松、醇香等特點。
1、六婆串串香：進門就有一股川香的味道，樓下有選菜的四個冰櫃，種類很多的，價錢也都標在冰櫃上方，一目瞭然。串串一個8角，盤子的按顏色分價錢，還有青菜是裝在菜籃子的。要了一個油碟一個麻醬，其他的醬料可以自選，種類很多的！瓶瓶罐罐和碗裝的都有。鍋底選的辣鍋和鮮菌鍋，很不錯！肉和菜都很新鮮，種類也很多。蝦滑好吃，蝦很嫩，寬粉也好吃，吃起來有點像重慶的勺皮，幹牒也很好，是特色！意外的是香菜牛肉很好吃！
2、嶸嶸串串香：位置不算難找，附近公交很多，油碟很好吃，不知道是油碟還是麻醬裡有一點甜甜的味道很棒，可以緩解辣的感覺同時也提鮮，我們要的是微辣鍋真的不辣。
油淋鰻魚。
準備材料：河鰻1條600克，醬油1大匙，上湯1杯，泡紅椒5只，糖1小匙，大蒜粒20粒，辣豆瓣醬二分之一大匙，酒1大匙，生粉、香油。
製作流程：
將8杯水燒滾後加入1杯冷水，馬上將已殺好之鰻魚下鍋燙5秒鐘，見外層變白即取出，用棕刷子或絲瓜布搓刷，將白色粉狀之魚鱗洗淨，切成2寸長段狀， ...
1、燉湯食材：
1根豬蹄、一大塊冬瓜、乾紅花椒一把、一大塊老薑、2根大蔥、適量料酒、少許白醋、少許植物油、蔥花、一勺食鹽。
2、蘸水食材：一勺熟油辣子、剁3個小米辣、剁2個紅皮獨蒜、一些蔥花、適量芝麻油、適量生抽、一勺花椒麵、一勺雞精。可以根據個人口味新增其他的調味料。
3、製作過程：
（ ...
1、9月底~春節前：長江蟹，每年秋風颯爽之際，便是大閘蟹如潮水般湧上食客舌尖之時。螃蟹洄游季節(寒露後至11月上旬)是吃螃蟹的最佳季節，這個時間段的螃蟹肉厚肥嫩，味美色香，為一年當中最鮮美。而此時間段就是我國長江蟹的成熟食用時期。
2、春節~4月底：暫養大閘蟹，為實現人們全年吃蟹的願望，暫養大閘蟹應聲 ...
1、菠蘿蜜在每年的6到11月份成熟，在7到9月份最好吃。
2、除了食用價值外，菠蘿蜜能夠消炎去腫、促進血液迴圈、治療血栓所導致的疾病。
3、在挑選菠蘿蜜的時候，最好選擇香味較濃、表皮完整沒有黑斑和破損、顏色金黃、果肉飽滿的品種。 ...
1、魯山攬鍋菜：魯山攬鍋菜是古老與現代精湛烹調技術相結合、精工細做的“雜燴菜”，系河南省地方名吃之一，被河南省烹飪協會授予“獨特風味攬鍋菜”名店名吃稱號；
2、魯山羊肉燴麵：魯山羊肉燴麵在鄭州羊肉燴麵的基礎上，經過從原料的選擇，佐料的配比、加工的程式、製作手法上的創新後，形成了獨具風味的魯山羊肉燴麵， ...
1、應季吃桃：桃子是屬於6到9月的水果，在這段時間裡吃桃是最好的。應季的水果不僅營養價值更高，而且對人體的危害更小，味道也是最好的，由於6月份桃子較少，而且大多都沒有成熟，建議從7月份開始吃桃。如果是在其他季節吃桃，那麼這些桃子都經過人工藥劑處理過的，這些桃子食用後會導致藥劑殘留在體內，從而對健康造成危害 ...
品牌：榴的華。
原因：從外觀看的話，顏色略發白，榴蓮乾的邊角沒有稜角，能看清榴蓮的果肉纖維走向，優點在於果肉塊大，沒有邊角料嫌疑，榴的華榴蓮幹採用金枕頭榴蓮製作，先進的冷凍技術，瞬間急凍再真空乾燥，可完整保留香甜原味及營養價值，色澤金黃誘人，不是水果的那種軟軟的口味，帶來的是一種全新的酥，香，甜，脆口 ...