蓮藕的功效與作用

　　1、助消化功效：蓮藕中含有豐富的微量元素以及膳食纖維，有利於促進消化酶的分泌，還可促進胃腸道蠕動，從而促進機體的消化吸收功能，還可促進體內的代謝廢物的排出。

　　2、止血功效：蓮藕中含有單寧酸成分，有利於收縮血管的作用，而且蓮藕中還含有豐富的維生素K，也具有止血作用，可用於治療便血、尿血、吐血等出血症狀。

　　3、還具有降壓降血糖、美容養顏、健脾開胃等功效。

　　1、梨對解渴、化痰、止咳化痰及其清除喉嚨疼、躁熱、發燒、扁桃腺發炎、扁桃體發炎等病症有優良功效

　　2、連藕帶有豐富多彩的鐵及丹寧酸，有優良的消炎實際效果，針對咳嗽特別是在合理。

　　3、秋藕和秋梨是秋冬季時節滋陰潤燥最好的挑選，再加純蜂蜜來調合，合乎此季“滋養，益氣固，養血”的飲食搭配養生秘訣。

　　1、具有清熱涼血的作用，可以清除人體內多餘的熱毒，用來治療肝火旺盛或者是肺火旺盛有著良好的功效，可以用來治療肺熱造成的咳嗽；

　　2、有通便排毒的功效，可以排出人體內多餘的甘油三酯和膽固醇；

　　3、具有補血益氣的功效，可以提高人體的造血功能，用來治療貧血。