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蔬菜雜糧卷的做法

蔬菜雜糧卷的做法

  1、麵粉300g,小米麵150g,玉米麵150g,芹菜100g,酵母5g,白糖30g,鹽5g,花椒麵3g,葵花籽油少許。

  2、芹菜葉洗淨,剁成碎末。

  3、溫水溶化開酵母,放置片刻。

  4、取相應分量的三種麵粉,將白糖倒入其中。

  5、加入溶化的酵母和芹菜葉。

  6、和成麵糰,餳發20分鐘。

  7、將麵糰放置案板上,擀成長方形薄餅。均勻撒上鹽和花椒麵,塗抹一層葵花籽油。

  8、捲成長條,分割成等大的小劑子,扭成花捲樣,放置片刻。涼水下鍋,大火燒開,開鍋後轉中火蒸20分鐘,關火再燜3分鐘,即可下鍋。

蔬菜雞蛋卷煎餅的做法

  1、雞蛋、培根、生菜、大蒜、精鹽、植物油、番茄醬。

  2、炒鍋裡倒入少許油,油熱後倒入打勻的雞蛋液,把慢慢鍋旋轉,使雞蛋液流動均勻攤成雞蛋皮。

  3、蒜瓣用刀斬成小粒。

  4、煎鍋裡到少許油,放入培根(不喜歡培根可換成火腿肉),小火煎制。

  5、等培根煎制透亮微焦時,灑入切好的蒜粒。關火,調入少許精鹽。

  6、把煎好的培根碼在雞蛋皮上,夾上洗淨的生菜葉,捲起抹上番茄醬。

蔬菜雞蛋卷的做法

  1、食材:雞蛋4個、胡蘿蔔1/4根、柿子椒1/4個、食鹽1/3茶匙、植物油2湯匙、白糖1/2茶匙。

  2、將4個雞蛋磕入碗內,用筷子或打蛋器將雞蛋打成均勻的蛋液。

  3、將胡蘿蔔、柿子椒切成小丁備用。

  4、在打散的蛋液中加入胡蘿蔔丁、柿子椒丁、鹽、白糖,打攪均勻。

  5、在方形煎蛋鍋中倒入少量植物油,用木鏟將食用油均勻推向鍋的各個角落。

  6、小火,待鍋中油溫3-4成熱,倒入一半量的蛋液,晃動鍋子,使蛋液均勻的延展向鍋的四個角。

  7、待蛋皮表面的蛋液呈半凝固狀態,用木鏟將蛋皮的一端向內摺疊,摺疊一層後,用木鏟輕輕壓蛋卷表面,繼續向內折,直至整片蛋皮摺疊完畢。

  8、小火,待鍋中油溫3-4成熱,倒入一半量的蛋液,晃動鍋子,使蛋液均勻的延展向鍋的四個角。

  9、待蛋皮表面的蛋液呈半凝固狀態,用木鏟將蛋皮的一端向內摺疊,摺疊一層後,用木鏟輕輕壓蛋卷表面,繼續向內折,直至整片蛋皮摺疊完畢。

  10、待第二層蛋皮表面的蛋液呈半凝固狀態,用木鏟將原先的蛋卷連同第二層蛋皮繼續向內摺疊,摺疊完一層後,用木鏟輕輕壓蛋卷表面,繼續向內折,直至蛋皮摺疊完畢,最後的收口朝下繼續煎一小會兒,使得蛋卷的口封緊。

  11、將煎好的蛋卷碼在食用菜板上,用刀輕輕的切成大小相似的段,碼在盤中即可。


黃金蛋做法圖解

  1、適量木耳用清水泡發。   2、豬肉剁成餡。   3、加入泡發後切碎的木耳。   4、加入洗淨切碎的香蔥。   5、肉餡裡倒入1大勺澱粉、1大勺料酒、1大勺生抽、1小勺蠔油、1小勺鹽、1小勺香油,攪拌上勁。   6、3個雞蛋打散,放入1小勺鹽。   7、平底鍋小火燒熱,倒入適量的油抹勻,倒入一大勺雞蛋液 ...

蔬菜海鮮餅做法圖解

  1、用大蝦五隻,雞蛋一個,胡蘿蔔半根,西蘭花兩朵就可以。輔料用蔥薑蒜還有胡椒粉。   2、首先就是要把大蝦去殼,然後把蝦線挑出來。第二步就需要把蔥切成段,姜切成絲,再加少量的溫水,然後調成蔥姜水留著一會用。要把蝦仁清洗乾淨,剁碎成蝦泥,加少許的胡椒粉,再用之前就做好的蔥姜水拌均勻了。   3、把胡蘿蔔切成 ...

魚肉做法圖解

  1、準備好食材,黑魚片在買魚的時候就叫賣魚的幫忙切成蝴蝶片;   2、將黑魚片清洗乾淨後,加入適量鹽、料酒抓勻醃製15分鐘左右。   3、蘆筍洗乾淨後切段,我只用了嫩的一頭,長度跟魚片的寬度差不多。   4、將冠利醃紅椰菜擠掉多餘的汁水。   5、將黑魚片平鋪,放上蘆筍和冠利醃紅椰菜。   6、一邊卷一邊 ...

芋頭做法 快來學學吧

  1、芋頭、紫薯去皮,加紫薯是為了讓顏色更好看一些,不喜歡或者嫌麻煩可以不加。   2、芋頭、紫薯切片上鍋蒸熟。   3、土司切去邊角,用擀麵杖擀薄一點。   4、準備一個雞蛋,打散。   5、準備一點芝麻。   6、蒸好的芋頭紫薯壓成泥,放入奶粉,糖,攪拌好。   7、都碎攪拌成很細膩的泥,備用。   8 ...

肉末粉絲蔬菜煎餅的做法

  1、食材:圓白菜(撕小片)200g、冬粉(水泡軟、剪小段)100g、櫻花蝦(幹)2大匙、豬絞肉70~80g、油2大匙、米酒1大匙、海鹽1小匙、白胡椒粉適量、香油1小匙、飲用水150ml、麵粉4大匙、太白粉1大匙。   2、起油鍋,翻炒絞肉、櫻花蝦,炒至絞肉半熟。   3、鍋邊嗆入米酒,炒至絞肉呈現焦香及香 ...

正宗蛋做法教程

  1、食材:雞蛋3個、黃油100克、低筋麵粉120克、糖90克、鹽1克、黑芝麻適量。   2、蛋卷的做法:準備材料,鹽在麵粉裡!   3、黃油軟化,打入雞蛋,最好用打蛋器打均勻!   4、倒入白糖,麵粉,鹽,拌勻!   5、拌勻後倒入黑芝麻!   6、拌好的麵糊!   7、平底鍋開小火倒入一勺麵糊,轉動鍋, ...

千葉文蛋做法圖解

  1、黃油和牛奶放到小鍋裡,加熱融化,溫度至65度C,將過篩後的麵粉加入,拌勻成麵糊。   2、將C中的材料分次加入麵糊,拌勻成蛋黃糊。   3、蛋白加入砂糖,打發至9分發,蛋白尖拉起,尖頭向下略彎。   4、將打發的蛋白和蛋黃糊拌勻成蛋糕糊,取出2-3大勺備用;將蛋糕糊倒入烤盤,用橡皮刮刀或者塑膠刮板抹平 ...