1、蕎麥具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的功效。蕎麥中含有的黃酮,可以有效抵抗致病細菌,對於呼吸道炎症或者腸道炎症的人,吃蕎麥可以緩解症狀,具有消毒抗炎的作用。
2、蕎麥能促進細胞增生,降低血脂和膽固醇,軟化血管,預防心腦血管出血,調節血脂的功效。蕎麥中含有的鉻元素,能增強胰島素的活性,可以促進人體胰島素的分泌,具有降血糖的功效。
1、蕎麥具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的功效。蕎麥中含有的黃酮,可以有效抵抗致病細菌,對於呼吸道炎症或者腸道炎症的人,吃蕎麥可以緩解症狀,具有消毒抗炎的作用。
2、蕎麥能促進細胞增生,降低血脂和膽固醇,軟化血管,預防心腦血管出血,調節血脂的功效。蕎麥中含有的鉻元素,能增強胰島素的活性,可以促進人體胰島素的分泌,具有降血糖的功效。
1、清熱解毒的功效。平時口渴身體上火,可以吃一些黃瓜可以清熱解毒,利尿解渴的作用。
2、減肥的功效。因為黃瓜當中含有丙醇二酸,可以抑制糖類轉換為脂肪。
3、抗衰老的作用。因為它含有豐富的維生素E、而維生素E可以延年益壽,抗衰老的作用。
4、有美容的作用。因為黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,可以促進機體的新陳代謝。而且黃瓜還可以潤膚、舒展皺紋功效,美白肌膚,抑制黑色素的形成。
5、提高人體的免疫力。黃瓜當中的VC可以提高人體的免疫力,抗氧化性。
6、補鈣壯骨的作用。因為黃瓜籽含有很多鈣,可以起到補鈣壯骨的作用,還可以緩解關節疼痛的作用。
7、黃瓜還可以控制血糖、降血脂、穩血壓的作用。所以三高的朋友可以經常吃一些黃瓜對身體很有好處。
1、味甘,性平。能補腎壯陽,補肺平喘,止血化痰。用於腎虛陽痿,遺精,頭昏耳鳴;肺虛或肺腎兩虛,喘咳短氣,或咳血;體虛自汗,畏風。
2、調節免疫系統功能
冬蟲夏草對免疫系統的作用是使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能,又可以調低某些免疫細胞的功能。
3、直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。
4、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。
5、調節心臟功能
冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對氧的消耗,抗心律失常。
6、調節肝臟功能
冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷,對抗肝纖維化的發生。此外,透過調節免疫功能,增強抗病毒能力,對病毒性肝炎發揮有利作用。
7、調節呼吸系統功能
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
8、調節腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質對腎臟的損害。
9、調節造血功能
冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。
10、調節血脂
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯,提高對人體有利的高密度脂蛋白,減輕動脈粥樣硬化。
11、吃冬蟲夏草方法:煮湯以及泡藥酒。水煎,就是熬中藥。