薄荷曬乾可以做枕頭嗎

　　薄荷曬乾可以做枕頭，夏天用曬乾的薄荷葉做枕頭，清新解暑，便於入睡。適合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。

　　食療方法：

　　薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。

　　泡澡可以可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠

　　老南瓜曬乾可以吃，其有多種做法，例如，肉炒南瓜乾的做法：

　　主料：豬肉200克、南瓜幹100克、蔥姜15克。

　　輔料：植物油2湯匙、鹽5克、醬油1湯匙、辣椒粉5克、五香粉8克、十三香5克、桂皮6克、雞精3克。

　　步驟：

　　1、將肉洗去血水後切成絲，南瓜幹提前用水浸泡軟，蔥姜切末；

　　2、鍋中倒入植物油，將油燒至七成熱，加入蔥姜爆炒出香味；

　　3、香味炒出後，將肉加入到油鍋中翻炒；

　　4、翻炒幾下，加入適量食鹽、醬油、辣椒粉、五香粉、桂皮、十三香來調味；

　　5、充分翻炒使肉充分入味，加入南瓜幹，翻炒幾下炒至南瓜幹變軟，關火，再加入少許雞精即可食用。

　　艾葉其實也是可用來煮湯喝的，常常是與雞蛋相搭配，同時還有人將艾葉做成枕頭，那麼艾葉是可以用來做成枕頭的嗎？艾葉做枕頭有什麼功效呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　艾葉可以用來做枕頭嗎

　　是可以的。艾葉，屬止血藥中的溫經止血藥範疇，其藥性辛、苦、溫，具有溫經止血、散寒調經、安胎等功效。中醫治病講究對證施治，將艾葉製成枕頭是中醫外治法中的一種，適用於寒凝血瘀證的患者使用，而且艾葉的氣味還能起到驅蚊避蟲的作用，在夏季尤為適合，足夠量的艾葉充分曬乾之後，作為枕頭是比較蓬鬆舒適的，對於睡眠質量也能夠很好的提高。

　　艾葉做枕頭有什麼功效

　　1、能夠殺菌抗病毒，起到安神助睡眠解乏的功效。不管是老人或者孩子，體弱多病的人群都可以使用。

　　2、還具有安定情緒，對心煩急躁，鬱悶，抑鬱都有很好的緩解作用。

　　3、能夠降血壓，解毒，使肌肉放鬆，促進腦部血液迴圈，增強人體的抵抗力，調節身體的內分泌功能的作用。

　　4、對腦動脈硬化，頸椎病具有一定緩解。

　　艾葉枕頭要用多久

　　根據自身情況看。艾葉枕頭屬於生活用品，使用的時間並沒有嚴格的規定，可以根據自身情況來看，要是在使用的過程中，能提升睡眠質量的話，可以一直使用，但要是不適應艾葉枕頭，強行使用反而會影響到睡眠質量，從而引起身體健康出現問題。 但需要注意的是，要是長期使用艾葉枕頭，其中的艾葉的功效，會隨著使用時間而慢慢消失，需要定時進行更換，以維持艾葉枕頭的功效。

　　艾葉枕頭可以曬嗎

　　可以曬。人體在夜間睡覺時，分泌汗液、油脂會浸入艾葉枕頭中，長期如此容易導致艾葉枕頭受潮，出現發黴、長蟲的情況，而太陽的高溫不僅可以將艾葉枕頭曬乾，還具有殺菌、消毒的作用，因此艾葉枕頭建議多進行晾曬。