1、材料:扁桃仁500g、黃油20g、糖粉20g、蜂蜜40g。
2、把黃油放在平底不粘鍋裡,開中火,待黃油全部融化倒入蜂蜜,不停地攪拌均勻,
3、把扁桃仁倒入鍋中,不同翻炒,此時注意火調小一些,以免糊掉。
4、翻炒均勻後,扁桃仁顏色稍稍變深一些時,把火關掉,全部倒入一個無油無水乾淨的貼盆裡,不停顛倒,防止果仁黏在一起。
5、最後,把糖粉倒入盆中,顛倒攪拌,使糖粉均勻敷在扁桃仁表面。
6、待扁桃仁完全冷卻,即可裝袋食用。
1、取薏仁粉適量,放入鍋內,煮成湯汁,每天飲一杯,有助於去除體內的溼熱。堅持一定時間後,皮膚會變得細滑。
2、薏仁粉因富含蛋白質,可以協助消除斑點,使肌膚較白皙,若長期飲用,還可以達到滋潤肌膚的功效。
3、薏仁粉含有豐富的水溶性纖維,可以由吸附膽鹽(負責消化脂肪),使腸道對脂肪的吸收率變差,進而降低血脂肪、降血糖的作用。
1、先將薏仁米洗乾淨然後把水濾幹備用!
2、準備一個乾淨的平鍋,將濾乾的薏仁米放入鍋中,開小火慢慢炒,一定要不停的翻動薏仁米直至炒熟!
3、把幹山楂,幹棗,幹荷葉和炒好的薏仁米放到一起加入開水泡一會,做好的薏仁茶就可以喝了!
1、將花生米洗乾淨,提前5個小時泡好。
2、將薏仁米洗乾淨,提前5個小時泡好。
3、將大米洗乾淨,提前半個小時泡好。
4、將薏仁米、花生米、大米洗淨,一起加入鍋中。
5、加水,用大火煮沸,中間要攪動一下,防止沾鍋。
6、調小火,再煮半個小時以上,就可以裝碗了。 ...
1、材料:水皮、中筋麵粉200克、溫水90克、糖20克。油皮:中筋麵粉160克、豬油80克。餡料:50克幹綠豆、50克糖,50克熟麵粉。
2、先做餡料,綠豆浸泡上一夜。
3、放入高壓鍋中,加入水,高出綠豆表面1釐米左右,蓋上鍋蓋,20分鐘後,燜10分鐘,待氣排完。其間,可以炒麵粉,小火把麵粉炒得微 ...
炮製薏仁:
薏仁,無需淘洗,直接入炒鍋,中火翻炒,翻炒要及時,避免炒焦,待炒至香氣撲面,顏色發黃,便出鍋倒入可密封鐵盒(塑膠器皿易被高溫燙壞),晾涼備用。
炒薏仁打粉:
將炒薏仁打成細粉備用。(市場、超市有售)
每日煮制炒薏仁炙甘草湯:
炒薏仁100克、炙甘草10克,清水淘淨,倒入燉鍋 ...
1、中粉和糯米粉攪拌均勻,放鍋中炒至微黃,放涼。
2、把乾果類剪碎,加入水和麵粉拌勻,放置1個小時。
3、轉化糖漿加入梘水、油和鹽、攪拌至乳化。
4、倒入中粉攪拌均勻揉成團,蓋上保鮮膜放置1小時。
5、分成餡料35克,皮15克。
6、皮揉扁圓,放上餡料,用虎口慢慢向上包,收口捏緊。
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食材:仁面果500克、冰糖100克、生抽適量、彩椒100克、小米椒6只。
1、仁面果洗淨,用刀拍裂開放入容器中。
2、放入彩椒。
3、生抽、冰糖放入鍋中煮融化,放涼後倒入容器中,沒過仁面果。
4、容器密封后放入冰箱冷藏室,醃製三天至入味即可。 ...
1、配料比例:瓜子仁100g、桔餅絲50g、菠蘿絲40g、花生65g、核桃10g、低筋粉100g、轉化糖漿70g。
2、製作方法:
(1)備好材料,瓜子仁、黑芝麻、倒入鍋中炒至焦黃即可。
(2)鍋燒乾,燒熱,倒入糯米炒至發黃,吃起來不帶生味即可。
(3)材料中大些的材料切碎,都倒入盆裡,再 ...
1、組成:桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、鬱子仁各12克,陳皮6克。
2、製作:上藥打碎,加水適量,連煎2次,取藥汁300毫升。
3、用法:每日1劑,早、晚溫服。
4、功效:潤腸通便。適用於年老體虛,或產後津枯腸燥便秘者。 ...