薏米百合湯可以每天喝嗎

　　赤小豆芡實紅薏米茶可以每天喝。其主要成分是紅小豆、赤小豆、薏苡仁、芡實、橘皮、大麥、苦蕎、梔子等，這些成分對人體都是安全無副作用的。只是在服用時一定要按照要求按量服用，因為其中的薏苡仁、梔子偏寒，所以還是需要適量服用，以免引起腸胃的不適。赤小豆芡實紅薏米茶不僅可以祛除體內溼氣，驅寒暖身，還能健脾消食,生津解渴，補氣養顏。

　　枸杞薏米茶有很好的健脾除溼的作用，但也不是說每天都是可以喝的，如是沒有溼氣了就要停止喝。

　　薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛溼，宜在春季養生飲用。

　　不建議天天飲用，飲食應多樣化，才能均衡營養。

　　薏米百合湯有清熱化痰，降脂降壓的功效。薏仁可以利尿，是臉部減肥的最佳食品，而且可以美白身體，還可以除去體內的溼氣。百合有潤肺止咳，百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用。注意：汗少者不宜選用。大便秘結者不宜選用。