薏米紅豆湯可以和胡蘿蔔素一起吃。
因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香可口，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種維生素，相互之間取長補短，各種維生素利用率達到百分之七十以上，有清熱解毒、除溼利尿、補血補氣、健脾養胃的功效。
銀耳湯能和蝦一起吃。蝦含有豐富的鈣物質，銀耳的營養也是非常豐富的，這兩種食物並不會干涉。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
一、材料：綠豆50g，大米50g，玉米渣20g。
二、做法：
1、綠豆和玉米渣適量洗淨。
2、大米淘洗乾淨。
3、將綠豆，玉米渣，大米放在鍋中。倒入適量清水。大火煮開，中火慢煮。
4、鍋開時倒入一滴香油。可防止溢鍋。待粥變粘稠即可。
品名：紅棗紅豆薏仁牛奶粥。
材料：紅豆，薏米小半杯，紅棗5顆，冰糖少量，純牛奶。
做法：
1、紅豆薏米2比1，洗淨，泡20分鐘。
2、豆子入電飯煲，加平時煮飯1、5倍的水。蒸煮鍵，等水燒開煮10分鐘，再轉嬰兒粥鍵60分鐘。
3、煮30分鐘後入冰糖，對半切的紅棗。不切也可以。
4、再 ...
具體做法如下：
材料：魚頭、魚尾、豆腐、玉子菇、胡椒、麻油、蔥、蒜、姜、鹽、料酒、醋。
做法：
1、玉子菇和豆腐準備好，蔥薑蒜切好備用，魚頭魚尾備好；
2、鍋裡熱麻油，炒香蔥薑蒜；
3、放入魚頭魚尾煎黃；
4、鍋里加開水，一次加夠；
5、水燒開以後放入豆腐，加料酒、鹽；
6 ...
鯽魚湯裡面能放桂圓，桂圓屬於補血聖品，鯽魚屬於調理聖品，病後虛弱燉鯽魚湯非常補身體。女性更應該多吃桂圓和鯽魚湯，補血養顏。
桂圓紅棗鯽魚湯
功效：此湯有補氣健脾、利水安胎的功效
煲湯材料：桂圓25克，紅棗8個，鯽魚1條
輔料：清水300克、冰糖10克
適合季節：四季
桂圓紅棗鯽魚湯 ...
1、紅豆不能與羊肉、羊肝、羊肚等食物同食，一旦同食輕則導致水腫、腹瀉、腹痛，重則會引起嚴重中毒。
2、紅豆不可與鯉魚同食，它們兩個單獨食用時都能起到消腫的效果，但是一起吃會導致脫水，所以消腫時想吃素那就選紅豆，想吃葷就鯉魚吧！說到脫水那就還是得提一下不能與冬瓜同食，不然後果也是很嚴重的。
3、在吃 ...
薑汁撞奶是一道甜品，主要是依靠薑汁和牛奶在一定溫度範圍內發生化學作用，使牛奶凝固製作而成。傳統的製作方法中撞的步驟是為了讓牛奶的溫度稍微降低，使成品口感更好。按中醫論說，牛奶味甘性寒，功能補虛羸，而姜則性辛微溫，功能散寒暖胃，去痰下氣。因此，薑汁撞奶在寒冷天氣食之，頓有通身暖和之感，可謂配合巧妙。 ...
薏米能和牛奶一起吃，沒有不良反應；牛奶不宜與以下食物同吃：
1、牛奶與糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
2、牛奶與菠蘿：引起身體不適。
3、牛奶與韭菜：牛奶中含鈣，鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份，牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
4、牛奶與菠菜： ...
紅豆和酸奶可以在一起食用，酸奶營養豐富而且有助於消化吸收。酸奶中含有活的乳酸桿菌，可以防止蛋白質發酵、腹脹、消化不良等症狀。紅豆不僅蛋白質含量豐富，而且具有補血和促進血液迴圈的作用，二者同時使用可以潤腸通便，具有一定的減肥功效。 ...