1、準備好薺菜,雞蛋;
2、準備好麵粉;
3、麵粉放入大碗,衝入適量開水,用筷子攪拌勻;
4、用力揉成麵糰,醒15分鐘;
5、薺菜洗淨,用開水焯一下撈出;
6、擠去一些水分,切碎;
7、雞蛋加點料酒打勻,放入油鍋炒熟,鏟碎;
8、薺菜放入大碗,加些植物油攪拌勻;
9、放入雞蛋;
10、加鹽,胡椒粉,味精,芝麻油,攪拌成餡;
11、把麵糰揉成長條,揪成小劑子,再擀成皮子;
12、包入適量的薺菜雞蛋餡,對摺捏合,捏花邊;
13、平底鍋油熱,放入薺菜蛋餅14兩面煎成金黃。
1、準備好薺菜,雞蛋;
2、準備好麵粉;
3、麵粉放入大碗,衝入適量開水,用筷子攪拌勻;
4、用力揉成麵糰,醒15分鐘;
5、薺菜洗淨,用開水焯一下撈出;
6、擠去一些水分,切碎;
7、雞蛋加點料酒打勻,放入油鍋炒熟,鏟碎;
8、薺菜放入大碗,加些植物油攪拌勻;
9、放入雞蛋;
10、加鹽,胡椒粉,味精,芝麻油,攪拌成餡;
11、把麵糰揉成長條,揪成小劑子,再擀成皮子;
12、包入適量的薺菜雞蛋餡,對摺捏合,捏花邊;
13、平底鍋油熱,放入薺菜蛋餅14兩面煎成金黃。
主料:豆渣200克、雞蛋兩個、麵粉50克、白糖一勺、鹽一勺。
1、雞蛋磕破放入碗裡,用打蛋器打散;
2、把打好的雞蛋倒入豆渣裡;
3、倒入適量的麵粉;
4、加入白糖和鹽,然後麵粉和豆渣、雞蛋一起調勻成糊;
5、電餅鐺加熱倒油,油加熱好後,攤上面糊;
6、一面烙好後,用鏟子翻面烙另一面;
7、兩面都烙好後,即可取出裝盤。
準備好食材:胡蘿蔔;雞蛋;麵粉。
胡蘿蔔切碎。
雞蛋打散,加適量水。
放入胡蘿蔔丁,加適量麵粉,入鹽,十三香。
油鍋熱,入雞蛋液。
定型後翻面煎熟就可以。
已經包含了蔬菜、蛋白質和主食,也算營養全面了。