1、藍莓不能和乳製品一起吃。藍莓中的營養物質和乳製品中的高蛋白相結合會導致蛋白質凝固，人體會無法正常吸收，所以吃完藍莓之後一定要間隔兩個小時再喝牛奶。
2、藍莓不能和寒性食物一起吃。吃完藍莓之後一定不要吃寒性食物，這樣會導致身體寒氣加重，甚至引起腹瀉，因為藍莓本身屬於一種寒性食物，和其他寒性食物一起吃對身體還是有很大影響的。
3、藍莓不適合和高鈣食物一起吃。藍莓中富含草酸鹽，吃完之後再吃高鈣食物，會影響人體對鈣的吸收，兩者建議不要一起吃。
4、藍莓不能和海鮮類一起吃。藍莓不能和海鮮類一起吃，海鮮類和藍莓一起吃容易造成過敏現象，損害身體健康。
5、糖尿病病人不建議吃藍莓。藍莓中含有一定的糖分，這對糖尿病病人不利。
6、有腎臟和膽囊疾病的人不建議多吃藍莓。藍莓中的成分會加重病情，所以不一定不要多吃。此外，不論什麼食物都不適合多吃。
藍莓、橙汁、可以一起吃。這兩種水果的營養素都很豐富，對身體極為有益，只是橙子打成汁後有苦味，苦味來自於可以降火的白色的經絡，所以新增一點蜂蜜。
“土豆牛肉不能一起吃、火腿配牛奶致癌、小蔥拌豆腐沒營養……”在網上盛傳的“食物相剋表”中，羅列的食物搭配禁忌有數百種之多。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅表示，因為個人體質不同，所以飲食上的顧忌也有很大差異，這種絕對、統一的相剋說一點不科學。比如傳言“土豆牛肉相剋”，說兩者在被消化時所需的胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，最後導致胃腸功能紊亂。實際上，土豆所含的澱粉只能在小腸中被消化，而牛肉等食物中因含有蛋白質，可延緩澱粉進入小腸的速度，從而避免了血糖過快上升。另外，還有一些“食物相剋”是由於不恰當的解讀造成的。比如“豆漿雞蛋相剋”，主要是由於生豆漿中含有妨礙蛋白質消化的胰蛋白酶抑制劑，如果豆漿煮透，和雞蛋、牛奶同吃不會有任何問題。範志紅還提醒，也不必太過拘泥一些生拉硬扯的“良配”，最要緊的是針對自身體質進行調整。
藍莓和香蕉可以同食。藍莓起源於北美，多年生灌木小漿果果樹，因果實呈藍色，故稱為藍莓。藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。香蕉是澱粉質豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悅 ，並具有一定的減肥功效。
藍莓一直以來就有超級水果的美稱，在最近的幾年也是十分的受歡迎，它是一種十分健康又營養豐富的水果。特別是它含有青黴素對於經常用眼的上班族以及學生十分的有益。那麼本期的水果養生，為你解析。
藍莓可以和酸奶一起吃嗎
藍莓可以和酸奶一起吃。
藍莓的營養豐富，包含碳水化合物、胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素A ...
藍莓和西梅應該能一起吃，藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分來自美國加州，也稱為加州梅。形如杏梅。西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨。西梅與藍莓有著 ...
梨子和荔枝能一起吃，但不能吃太多。
梨子屬冷性食物，梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以通便秘，利消化，對心血管也有好處。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆 ...
藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生，可預防重度近視及視網膜剝離，有增進視力的好處。除此之外，藍莓還有抗衰老、提高免疫力、健腦、降低膽固醇、逆轉肝硬化等功效。草莓中豐富的果膠和膳食纖維，可促進腸胃消化和排洩；胡蘿蔔素對於維生素A合成很有幫助，能夠養肝明目。草莓同樣富含花青素，對心血管疾病、慢性病和 ...
龍蝦和荔枝能一起吃。荔枝性溫，多食易上火，而龍蝦屬於寒性，恰好可以中和荔枝的熱性。但是，要注意適量，不能過多食用，以免引起身體不適。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。 ...
花蛤和荔枝不能一起吃，因為荔枝性溫，吃多了是比較容易上火的，而花蛤是寒性的，花蛤和荔枝同吃有可能會肚子痛等症狀，並且和花蛤的相剋的食物有，田螺、橙子、芹菜，同食後會腹瀉，花蛤不宜與啤酒同食，否則容易誘發痛風。 ...
黃瓜不能和荔枝一起吃。因為荔枝含有豐富的維生素C，而黃瓜含有會分解維生素C的酶。若黃瓜和荔枝同食，荔枝和黃瓜雖然各具營養，但是兩者不可以一起吃。荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，會破減少人體對維生素C的吸收。但是兩者一起吃並沒有毒。黃瓜還不能和青 ...