藍莓黃豆麵貼餅子
藍莓黃豆麵貼餅子
1、主料:黃豆麵100克、粘米粉50克、麵粉50克、牛奶140克。
2、輔料:藍莓幹10克、白糖20克、即發高活性乾酵母2克、油10克。
3、準備好原材料,藍莓幹切細。
4、黃豆麵、麵粉、粘米粉、酵母、白糖、牛奶放一起,揉成麵糰。
5、加入藍莓幹混合均勻,蓋上保鮮膜放到溫暖處發酵。
6、發酵到原來的兩倍大小。
7、將麵糰分成小劑子,做成圓餅,放到刷了油的矽膠墊上。
8、表面刷上一層油,鎖住水分,餳十幾分鍾。
9、電餅鐺開啟上下盤,預熱好後刷上一層油。
10、放入麵餅,調到“鍋貼”檔位,煎三分鐘左右。
11、翻一面再煎一兩分鐘就熟了。
12、很香的貼餅子做好了。
藍莓黃油餅如何做
1、低粉100g,砂糖30g,泡打粉5g,牛奶70g,雞蛋1個,黃油30g,淡奶油20ml。
2、低粉、泡打粉和砂糖混勻。
3、黃油20g隔水加熱後待冷卻,放入雞蛋,牛奶,用打蛋器打勻。
4、把成品相加然後拌,有結塊也沒有關係,切勿攪拌至順滑。
5、開小火,把塗鍋的黃油在鍋底滾一圈,然後放一邊,備用,舀一勺麵糊,鋪滿鍋底,有一定厚度,慢慢等表面結幹,表面乾燥即可反面。
6、做好的就是煎餅,中間塗上藍莓醬就完成了。
藍莓裡面的籽可以吃嗎
藍莓裡面的籽可以吃,藍莓籽與果肉緊密相連,不易分離,一般都是一顆完整的藍莓直接食用;其次,藍莓籽中含有藍莓籽蛋白、藍莓籽多糖及兒藍莓籽素類、黃酮類等多酚類物質,具有一定的營養價值,可以食用。
藍莓,又名篤斯、黑豆樹(大興安嶺)、都柿(大小興安嶺、伊春)、甸果、地果、龍果、蛤塘果(吉林)、訥日蘇(蒙古族語)、吉厄特、吾格特(鄂倫春語)等,為杜鵑花科越橘屬多年生低灌木。原生於北美洲與東亞,分佈於朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、歐洲、北美洲以及中國的黑龍江、內蒙古、吉林長白山等國家和地區,生長於海拔900~2300米的地區。
藍莓用洗嘛
藍莓要清洗。藍莓在生長和採摘的過程中會沾染灰塵和髒東西,直接食用對健康不利。
藍莓營養豐富,不僅富含常規營養成分,而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物,因此又被稱為“水果皇后”和“漿果之王”。
藍莓中特殊的營養成分:
1、花青素:花青素是一種非常重要的植物水溶性色素,屬於純天然的抗衰老營養 ...
速凍藍莓一次可以吃幾顆
藍莓有“水果皇后”的美譽,速凍藍莓是一種處理新鮮藍莓的方法,可以延長藍莓的保鮮期。藍莓口感酸甜,營養豐富,含有大量的維生素、膳食纖維、礦物質等成分,還富含花青素,有較高的食用價值,但要注意,藍莓不宜多吃,以免引起腸胃不適,一般來說,一次吃3-10顆即可。 ...
藍莓怎麼判斷髮黴
1、看外觀:一般新鮮的藍莓外觀多呈深紫色或藍黑色,而且表面還有一層薄薄的白霜,而已經變質的藍莓看起來會有些軟趴趴的,白霜也不明顯,甚至可能還會出現長白毛的情況,而且在裝藍莓額盒底可以看到有汁液溢位。
2、聞氣味:新鮮的藍莓聞起來有一股淡淡的果香,如果藍莓聞起來沒有明顯氣味或者是有腐味,則多表示藍莓存放 ...
藍莓怎麼吃
1、直接鮮食:藍莓最方便的吃法是洗淨直接鮮食。記得最好帶果皮一起食用,因為藍莓所含的花青素大部分都集中在果皮。野生藍莓沒有被噴灑過農藥,比較環保。有時甚至不洗都可以直接吃的。但最好直接將藍莓放到清水裡浸泡五分鐘,其間用手輕輕攪動幾回,再用清水沖洗一下就可以直接象吃葡萄一樣生吃了。如果覺得不是太衛生,可將藍 ...
藍莓米糊的做法
1、藍莓挑選好的、洗淨、泡水。
2、泡完最後一次用溫開水洗完,放進料理機加入適量的溫開水接近涼的開水,不然藍莓會特別酸哦,這樣調米餬口感不好。
3、攪拌後的樣子,無需攪拌太碎了,寶寶七個月多可以有點顆粒感鍛鍊咀嚼。
4、一邊調好的米糊,加入一勺藍莓醬(10g)入米糊。
5、攪拌好喂寶寶吃。 ...
藍莓醬儲存方法和時間
1、密封放冰箱儲存,可儲存1~2個月。取出時用無水無油的乾淨勺子,有利於延長儲存時間。果醬的甜度越高儲存時間越長。如果在常溫下儲存,而且沒有密封,可以儲存一個星期。藍莓醬主要成分是冰凍藍莓、白糖,產於美國和加拿大。藍莓中含有大量花青素,可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可增進 ...
藍莓種植方法
1、種植的時候土壤要選微酸性的且要保證透氣,排水效能好,鬆軟,這樣的土壤環境藍莓更更好的生長,長勢會更旺盛,結果也會更多。
2、藍莓喜歡生長在稍微陰涼的環境下。夏季的氣候溫度太高,且光照也非常強烈,要及時避開才行。其他三個季節可在散光環境下曬全天的太陽。注意生長期間溫度不能太高,高溫環境下長出的藍莓個 ...