1、熟吃保養胃腸還能止瀉。因為蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。
2、還具有降低血漿膽固醇的效果，刺激腸內益生菌群的生長，消炎和刺激免疫的機能。
3、熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
可以的。
黃花蒿子為菊科植物黃花蒿的果實。性味甘，涼。清熱明目，殺蟲。
乾燥全草，長約60~100釐米。莖圓柱形，表面淺棕色或灰棕色，有縱向稜線，質硬，折斷面粗糙，中央有白色的髓，嫩枝具多數葉片，質脆，易碎裂。帶果穗或花序的枝，葉片多已脫落，花序僅殘存小球狀棕黃色的苞片，如魚子，質脆易碎。有特異香氣，味苦，有清涼感。以色黃綠、氣香、無雜質者為佳。
1、人參果可以用熱水煮著吃，也可以煮粥吃,可以跟大米、小米、豆子等搭配一起煮成粥食用。 人參果果肉清香多汁,腹內無核,風味獨特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,富含維生素c 和多種微量元素,其中鋅元素含量最高。
2、人參果營養含量高於一切水果和蔬菜,這對中老年和青少年增強體質,促進健康有著十分重要的意義。
可以，適宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者。
紅棗蘋果羹：
材料：蘋果、大棗。
步驟：
1、蘋果去皮切丁，棗去核切丁；
2、 加入開水，沒過蘋果和棗；
3、微波爐高火兩分鐘即可，棗綿軟，蘋果甜香還有點脆勁，口感超好。 ...
1、筷子煮開水是紅色的無非兩個原因一是染色，二是上漆，像這種用食用染料染還好，其他就不好說了，萬幸的是我們不會整天將筷子含在口裡，更不會將顏色弄下來吃掉，所以用後不會表現出中毒症狀。買不鏽鋼的吧。
2、筷子用熱水煮變紅水大多是筷子外層塗漆所用的，雖說沒什麼危害但是還是建議大家不要用了，像平時為了安全起 ...
材料主料：豬肝250克.
輔料：木耳25克。
調料：大蔥5克，姜3克，黃酒10克，鹽2克，味精1克，香油1克，豌豆澱粉5克，植物油50克。
做法：
1、將木耳用冷水泡發，揀雜後撕朵，分開，清洗乾淨；
2、豬肝洗淨後切成薄片；
3、蔥切末姜切絲；澱粉加水調成水澱粉；
4、把豬肝片 ...
能。板栗變幹大多數情況下都是水分蒸發了所導致，因此幹板栗也可以食用，只要幹板栗沒有發黴或者變爛即可，只是口感會有些幹，而將它用水煮過之後可以使水分滲入到果肉當中，吃起來口感會更好，因此板栗風乾之後還是可以煮著吃。
慄在古書中最早見於《詩經》一書，可知慄的栽培史在我國至少有二千五百餘年的歷史。板栗原產我 ...
可以吃。蘿蔔煮水後其中的營養物質與水融合在一起，只喝水也能達到很好的效果，但也並不需要把蘿蔔扔掉，蘿蔔是可以一起食用的，並且蘿蔔中會含有剩餘的營養物質，與煮的水一起食用能夠起到更好的效果，還有增強飽腹感的作用。
拓展資料：蘿蔔，十字花科蘿蔔屬植物。原始種起源於歐、亞溫暖海岸的野蘿蔔，是世界古老的栽培作 ...
1、蘋果用熱水燙後食用不好，生吃比較好；
2、用熱水燙蘋果，蘋果裡面一些維生素，營養成分等就會流失；
3、冬天怕吃了蘋果而感到冷的話，可以把蘋果放到30°左右的室溫中，這樣會比較好；
4、蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木，蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一；
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海帶拉絲是指烹飪過程中或浸泡過程中，海帶裡面的水分或空氣釋出，海帶表皮沒有破裂，形成的泡，可以食用。海帶絲是我國人工養殖的主要海藻之一，產量位居世界第一，屬食用褐藻類。海帶絲營養豐富，尤其是海帶中的巖藻多糖是所有陸上蔬菜所絕對沒有的特殊成份。涼拌海帶絲製作食材海帶絲250g，輔料油適量，鹽適量，醋適量，胡 ...