材料：蘋果、紅棗、蜂蜜、枸杞。
做法：
1、材料清洗乾淨、紅棗去核，蘋果去皮、去核，並將其切件；
2、紅棗、蘋果放入鍋，加入適量清水，煲20分鐘；
3、放枸杞煲10分鐘後，關火；
4、溫度降至80度、加入蜂蜜即可。
1、主料：紅棗5粒、蘋果1個、雞蛋1個、酒釀（醪糟）1杯。
2、紅棗洗淨後用溫水浸泡至軟，切開去核。蘋果洗淨切成小丁。
3、將去核的紅棗肉和蘋果丁一起放入砂鍋中，加水煮15分鐘。
4、將雞蛋打散成蛋液，均勻地淋入鍋中，煮成蛋花。
5、待蛋液凝固，倒入酒釀，攪拌勻即可。
1、選用微黃的大朵銀耳，用溫水泡一小時以上；枸杞、紅棗也一同泡水。
2、銀耳泡開後用水清洗兩三遍，將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用；
3、電飯煲加水適量放入銀耳熬開；
4、熬開後在熬1-2小時至湯水黏稠，放入枸杞、紅棗、冰糖再熬一段時間即可。
5、乘涼後放入冰箱，夏季加山楂、葡萄乾、西瓜等喜愛的食物做甜品也是不錯的哦。
1、蘋果一個。
2、紅棗三顆。
3、輔料。
4、冰糖適量。
5、蘋果削皮切小塊，紅棗去核備用。
6、鍋里加入蘋果，紅棗，清水大火煮開。
7、煮開之後放入冰糖繼續開大火熬，不停攪拌使冰糖融化之後，改小火慢熬20分鐘後關火既可。
8、在家煮的話可以放點黑糖或是紅糖進去，也可以加蜂蜜 ...
做法:
雞蛋用慢火煮熟，剝去蛋殼。花生仁、紅棗用溫水淘洗乾淨， 紅棗去核 。將雞蛋、花生仁、紅棗放進燉盅，倒進沸水1滿碗，蓋上燉盅，隔水燉之。先用中火燉一個半小時，放進黃糖後，再燉30分鐘即可。燉好後取出，溫後服用。 ...
蓮子，洗淨，泡6小時以上。
銀耳洗淨，浸泡4小時。
紅棗洗淨，泡30分鐘。
泡好的蓮子銀耳一起冷水入鍋。
大火煮沸再轉小火煮40分鐘，再灑入紅棗，繼續煮20分鐘。
最後灑入冰糖燜20分鐘。 ...
1、材料：鮮豬皮100克，阿膠15克，紅棗10克，紅糖20克。
2、將豬皮颳去碎油脂和豬毛，洗淨；阿膠打碎，紅棗洗淨。
3、鍋洗淨加清水1000克，下入豬皮先大火燒沸，下入紅棗，燒沸，轉用文火久燉至豬皮熟爛，搗碎去棗核。
4、下入阿膠，紅糖，用小火慢熬，至完全融化，即可食用。 ...
1、蓮子銀耳紅棗湯是一道小吃。有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
2、材料：蓮子10克，銀耳5克，去核（無核）紅棗2顆，冰糖1小匙
3、製作方法：蓮子及紅棗用水煮軟，後以冷水泡開，再切小丁或放入果汁機打碎。煮軟的蓮子及紅棗加入銀耳，一起再煮8分鐘後，加上冰糖調味即可。
4、作用與功效 ...
1、山楂蘋果紅棗湯中的山楂及其製品的糖分較高，糖尿病人最好不要大量食用。
2、懷孕初期的女性最好不要食用，因為山楂有刺激子宮的作用，可能導致流產或早產。
3、痰溼偏盛者不宜吃山楂蘋果紅棗湯。因為大棗的滋膩之性容易助溼，使得痰溼停留在體內難以清除，進而加重上述不適。
4、如果平時腸胃不好胃潰瘍的 ...
1、材料：青木瓜1個500g，銀耳3朵，枸杞30g，紅棗30粒，冰糖根據個人口味
2、木瓜剖開去籽，切成滾刀塊銀耳泡發撕成小朵枸杞洗淨。
3、燉鍋里加入500ml清水，將木瓜銀耳紅棗放入，調至大火煮開，調至小火慢燉。
4、待到木瓜清香飄出時，灑下枸杞繼續煲10分鐘左右。 ...