1、蘋果一個。
2、紅棗三顆。
3、輔料。
4、冰糖適量。
5、蘋果削皮切小塊，紅棗去核備用。
6、鍋里加入蘋果，紅棗，清水大火煮開。
7、煮開之後放入冰糖繼續開大火熬，不停攪拌使冰糖融化之後，改小火慢熬20分鐘後關火既可。
8、在家煮的話可以放點黑糖或是紅糖進去，也可以加蜂蜜，蘋果的維生素含量很高，紅棗具有補氣血的功效，蘋果湯還具有醒酒的功效。
材料：蘋果、紅棗、蜂蜜、枸杞。
做法：
1、材料清洗乾淨、紅棗去核，蘋果去皮、去核，並將其切件；
2、紅棗、蘋果放入鍋，加入適量清水，煲20分鐘；
3、放枸杞煲10分鐘後，關火；
4、溫度降至80度、加入蜂蜜即可。
1、主料：紅棗5粒、蘋果1個、雞蛋1個、酒釀（醪糟）1杯。
2、紅棗洗淨後用溫水浸泡至軟，切開去核。蘋果洗淨切成小丁。
3、將去核的紅棗肉和蘋果丁一起放入砂鍋中，加水煮15分鐘。
4、將雞蛋打散成蛋液，均勻地淋入鍋中，煮成蛋花。
5、待蛋液凝固，倒入酒釀，攪拌勻即可。
1、山楂蘋果紅棗湯中的山楂及其製品的糖分較高，糖尿病人最好不要大量食用。
2、懷孕初期的女性最好不要食用，因為山楂有刺激子宮的作用，可能導致流產或早產。
3、痰溼偏盛者不宜吃山楂蘋果紅棗湯。因為大棗的滋膩之性容易助溼，使得痰溼停留在體內難以清除，進而加重上述不適。
4、如果平時腸胃不好胃潰瘍的 ...
一日一湯，今天來介紹有助於養血安神的湯羹，那就是花生桂圓紅棗湯，十分適合月經期的女性食用，可以補氣血，具有良好有滋養補益作用。那麼花生桂圓紅棗湯怎麼做？花生桂圓紅棗湯有什麼功效？下面小編帶來介紹。
花生桂圓紅棗湯怎麼做？
食材：花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆，紅糖80克
製作方法：
...
1、準備山藥豆，洗淨，不用去皮，皮的營養價值和藥用價值很高。
2、準備小米和燕麥，淘洗乾淨，紅棗洗淨。
3、鍋裡水開後，先下山藥豆，煮幾分鐘。
4、下入紅棗，可以掰開點，如果紅棗太大。
5、煮熟即成。 ...
1、黑米（兩小量杯，約250g）。
2、紅棗（10-15顆）。
3、冰糖或白糖適量。
4、黑米淘洗後提前浸泡一晚上。
5、第二天將浸泡的水去掉。
6、放入電飯煲中，加入一瓢水，約1000ml。
7、鍋中的水燒開後，放入紅棗，蓋上蓋子繼續煲。
8、煮至40分鐘，鍋中粥冒泡，以免湯 ...
今天教大家如何熬製蘋果山楂紅棗湯，健脾益肺，消除積食，還可以減脂哦，大家快來學一學吧！
首先準備2個蘋果、一把山楂、8顆紅棗，加入適量清水
然後蓋上蓋子，燉煮半個小時
最後加入一塊黃冰糖，再煮一會兒，即可出鍋 ...
1、備好所用食材：一小把的竹蓀，再二大把的紅棗，再一把藜麥。
2、為了讓竹蓀的口味更好，在洗竹蓀的時候可以加一點細鹽。泡發10分鐘，竹蓀剪去菌蓋頭。
3、然後將紅棗捏碎，與泡洗好的藜麥及竹蓀全部入桃花盞大燉盅內。
4、再加入足足的清水，檢查燉鍋裡的水位之後，再將燉盅加至裡面。
5、煲湯好了 ...
1、主料：梨1個、銀耳100g、棗（鮮）10粒。
2、調料：冰糖適量。
3、備好銀耳，梨，紅棗。
4、提早一晚將銀耳去蒂泡製好備用。
5、砂鍋加水，將紅棗去核下鍋。
6、再將泡製好的銀耳下鍋。
7、上蓋，大火煮開轉小火燜煮至有稠感。
8、將梨去皮去核切下丁塊，下鍋。
9、加 ...