1、食材:油菜3棵、蘑菇5朵、蔥薑蒜5克。
2、油菜掰開洗淨,蘑菇切三角塊,去根,泡一會洗乾淨。
3、大火熱鍋,放蔥薑蒜爆香。油不要多放,一點就夠。
4、先下蘑菇,蘑菇沒有油菜熟的快,先下鍋還能把蘑菇裡面的水分炒出來,避免放太多油;也不用下生水。
5、蘑菇炒出水後,下油菜,油菜不出數,三棵菜下去也就縮成一盤。翻炒三分鐘。
6、炒到油菜變色,縮小,就可以大火收收蘑菇和油菜湯。
7、出鍋!別炒太久把油菜炒蔫了就不好吃了。
1、食材:油菜3棵、蘑菇5朵、蔥薑蒜5克。
2、油菜掰開洗淨,蘑菇切三角塊,去根,泡一會洗乾淨。
3、大火熱鍋,放蔥薑蒜爆香。油不要多放,一點就夠。
4、先下蘑菇,蘑菇沒有油菜熟的快,先下鍋還能把蘑菇裡面的水分炒出來,避免放太多油;也不用下生水。
5、蘑菇炒出水後,下油菜,油菜不出數,三棵菜下去也就縮成一盤。翻炒三分鐘。
6、炒到油菜變色,縮小,就可以大火收收蘑菇和油菜湯。
7、出鍋!別炒太久把油菜炒蔫了就不好吃了。
用料:小油菜2把、蘑菇100克、小蔥2根、姜1片、青椒0.5個、蒜1瓣、鹽適量、蠔油1勺、雞精、味精、雞汁1勺。
1、青菜清水洗淨,控水備用。
2、蘑菇100g洗淨擠壓出水分。
3、蘑菇切片備用。
4、青椒、薑片切絲;小蔥切斷,分為蔥白蔥絲;蒜切碎;備用。
5、熱鍋冷油,油溫八成熱,加入蔥白、薑絲、蒜末爆香。
6、加入切好的蘑菇片,蓋上鍋蓋悶煮。
7、蘑菇斷生,加入洗好的小油菜、蔥絲翻炒。
8、待油菜斷生,加入適量的鹽、雞精、蠔油調味出鍋即可。
材料油菜:500克、真姬菇適量、雞腿菇適量 、竹筍少許、紅椒適量、食鹽5克、雞精2克、色拉油適量、蒜少許、澱粉少許、洋蔥適量
白玉蘑菇炒油菜的做法:
1、油菜、蘑菇、筍、紅椒洗淨,油菜、筍切段,紅椒切條,蘑菇改刀;
2、洋蔥、蒜洗淨,洋蔥切碎丁,蒜切片待用;
3、澱粉用水調稀糊待用;
4、熱鍋涼油,放洋蔥、蒜片煸炒,放蘑菇、筍翻炒,再放油菜,調料入味,勾水澱粉薄芡翻均勻出鍋即可。