止咳蘿蔔的做法：
1、白皮大蘿蔔1個，洗淨；
2、中心挖空，將蜂蜜100克盛裝於內；
3、放入碗內，置鍋中隔水飲用。
功效：有清熱潤肺，止咳化痰的作用，適用於急、慢性支氣管炎，咳嗽，痰多，久咳，痰中帶血，肺結核咽乾。
第一、 準備一個長白蘿蔔，洗淨去皮後，擦成絲，再切成碎末，放入保鮮盒裡。
第二、 再準備適量生薑，洗淨後，不去皮，取少量切成末，放入盤中備用。生薑皮也有很好的止咳功效。
第三、 將準備好的生薑末倒入保鮮盒裡，和白蘿蔔碎一起攪拌均勻。
第四、 倒入適量蜂蜜，將白蘿蔔碎和薑末醃製起來，用勺子攪拌均勻。
第五、 攪勻之後，蓋上保鮮膜，醃製兩個小時以上，時間越長越好。
第六、 我這裡大約放了四五個小時，醃好之後，取出適量，放入水杯裡。
第七、 然後用溫開水倒入水杯，攪拌均勻後就可以喝了，一天大約喝四五次，止咳效果非常顯著。注意，一定要用溫開水，水的溫度最好不要超過40度。否則會讓蜂蜜失去活性。
枇杷核要搗爛取汁加入蜜做止咳。枇杷核味苦性平，有化痰止咳，疏肝理氣潤腸之功效。需要準備枇杷核50g、蜜50g。將枇杷核搗爛，用水煎取汁，放涼後加入蜜糖調勻，分2—3次飲用有止咳理氣潤腸之功效。
生薑、紅糖、蘿蔔是絕對不可以放在一起熬製的，也並不能起到止咳的效果。原因如下：1.蘿蔔與生薑的效能正好相反，屬與互克；2.蘿蔔可以生津止咳、宣肺理氣、通竅的功效，屬於寒涼性食物；3.生薑具有散風驅寒的功效，屬於熱溫性食物；4.紅糖本身具有發熱量高的特點，它與生薑配伍，會產生更大的熱量，容易使人上火。 ...
1、準備材料：酸蘿蔔，排骨，姜，花椒，料酒，蔥
2、製作步驟：準備好排骨洗淨。鍋加水，放入排骨。焯水煮一下。撈出排骨。準備好酸蘿蔔。鍋加水，放入酸蘿蔔。加入排骨。煲煮40分鐘，加鹽和蔥調味。盛碗即可。 ...
可透過以下方法做梨止咳：
第一，蜂蜜蒸梨：
作用：生津潤燥，止咳化痰；
材料：梨1顆，蜂蜜50克；
作法：先將梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟，每日早晚各吃1個，連吃數日即可；
第二，冰糖燉梨：
材料：粗梨1顆，冰糖1至3克，可加貝母；
作法：將梨削皮、洗淨後挖核，中間放入冰糖， ...
每到冬季，各地都會爆發流感，給我們的身心健康帶來很大危害，直接影響我們的生活質量，甚至造成嚴重的咳嗽，都知道梨具有下火、止咳的功效，怎樣做一碗潤喉止咳的梨湯呢？
蓮子用水浸泡10-15分鐘
鍋內加水，加入蓮子，大火煮沸後調小火煮30分鐘
加入梨、冰糖、百合
大火煮沸之後加入陳皮，調小火。煮 ...
1、銀耳用涼水泡開，撕成小朵，加入足量的水，大火燒開。小火燉半小時，將梨去皮，切成小塊。倒入已經變濃稠的銀耳湯裡，加入去核的棗。用勺子攪拌再小火煮十分鐘即可。
2、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文 ...
1、把梨洗乾淨之後，切成薄薄的一片片的。
2、切好後別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。
3、把梨片放進鍋裡，然後根據梨的數量倒入一定的水，最好是開水。
4、然後蓋上蓋子，開大火開始煮梨水。
5、等水燒開後放進冰糖，要根據水量放入適量冰糖。放太多了會過甜，放少了沒滋味 ...
材料：麥芽糖適量、紅蘿蔔適量。
做法：
1、紅蘿蔔切小塊；
2、碗裡放紅蘿蔔，放麥芽糖，上鍋蒸；
3、鍋中水燒開後改成中火，蒸30分鐘即可。
功效：對於秋天感冒咳嗽，療效特好。麥芽糖有潤喉作用，蘿蔔富含維生素C，這是蘿蔔汁加麥芽糖能有效鎮咳的主要原因。此外，蘿蔔汁還有抗菌功效，口腔炎時 ...