材料:白蘿蔔、馬肉、食鹽、醬油、冰糖、姜、八角、桂皮、生抽、玉米油、水、蒜苗各適量。
做法:
1、將馬肉切成小塊,在沸水中焯撈出瀝乾,白蘿蔔滾刀切塊,待用;
2、起油鍋,倒入少許玉米油潤鍋,7成熱後,放入冰糖熬出糖色;隨後倒入馬肉煸炒上色,待到肉程金黃後,放入拍好的姜塊,放入八角,桂皮,隨即蓋上鍋蓋悶;
3、4分鐘後,將肉翻炒,倒入適量生抽調色,蓋鍋悶;
4、3分鐘後,倒入開水,沒過馬肉,蓋上鍋蓋,用文火燉;
5、45分鐘後,將蘿蔔塊放入鍋內,並倒入適量醬油和食鹽,進行調味,之後調成大火燒開湯汁,接著用小火慢慢燉這蘿蔔和肉;
6、45分鐘後,關火,燜10分鐘後,開鍋盛出即可。
馬肉燉蘿蔔做法:
食材:白蘿蔔適量,馬肉適量、食鹽適量、醬油適量、冰糖少許、姜適量、八角適量、桂皮2節、生抽適量、老抽適量、玉米油適量、水適量、蒜苗適量。
做法:
1、將馬肉切成小塊兒,在沸水中焯7分鐘後,撈出瀝乾,白蘿蔔滾刀切塊兒,待用。
2、起油鍋,倒入少許玉米油潤鍋,7成熱後,放入冰糖熬出糖色隨後倒入馬肉煸炒上色,待到肉程金黃後,放入拍好的姜塊兒,倒入花雕,放入八角,桂皮,隨即蓋上鍋蓋悶4分鐘。
3、將肉翻炒一下,倒入適量老抽調色,蓋
1、馬肉刺身的製作方法極為簡單,將新鮮的馬肉切成一釐厚薄的肉片,然後搭配刺身醬油和芥茉食用就可以了。
2、日本人喜食馬肉刺身,鮮度十足的馬肉呈粉紅色,有“櫻花肉”之稱,且生食的“馬肉刺身”是非常傳統和地道的吃法。馬肉含膠原蛋白,低卡路里,脂肪率甚低,是極健康的紅肉。
做法如下:
馬肉火鍋其主料多為新鮮馬肉,輔以馬心、馬腦、馬筋、馬腸、馬肚、馬白血等馬雜,配以餈粑辣、大蒜、花椒、豆瓣醬、胡椒、魚香菜等佐料精心烹製而成。
具體介紹:
1、馬肉含有豐富蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等礦物質,其脂肪的質量優於牛、羊、豬的脂肪,馬肉脂肪近似於植物油,其含有的 ...
第一、 取出需要燉肉的兩個蘿蔔,用清水洗淨。這裡蘿蔔完全可以不去皮,只要你能洗乾淨就可以,當然表皮有些地方不好清洗的可以去皮,洗淨的蘿蔔去頭去尾待用。
第二、 把洗淨的蘿蔔放在菜板上,蘿蔔長的話先從中間切成兩半,然後再一分為二如圖切成薄厚均勻蘿蔔片或蘿蔔塊,切好待用。
第三、 適量蔥洗淨切末待用, ...
1、食材:豬肉末300克,蘿蔔500克,雞蛋50克,姜20克,生抽2小勺,香菇100克,澱粉適量,蔥適量,料酒1勺,枸杞10克,糖適量。
2、盆中放入豬肉末、薑末、香菇丁、肉粒,加入雞蛋、料酒、糖、澱粉、蠔油、鹽,順一個方向攪拌均勻。
3、蘿蔔洗淨切成片狀。
4、鍋中燒開水,放蘿蔔片煮至半透明 ...
1、五花肉、蔥、姜、香葉、草果、桂皮、冰糖、八角、蘿蔔各適量。
2、做法:蘿蔔去皮切塊。五花肉切麻將塊。鍋裡放油燒至5成熱,下入冰糖小火炒糖色。將五花肉放入翻炒上色。放醬油、生抽及所有香料入鍋加水煮一會兒。蘿蔔放入,燜10分鐘。撒上蔥花即可。 ...
原料:馬肉、牛蒡、茼蒿、胡蘿蔔、蔥、油豆腐、香菇、味精、高湯、料酒等。
做法:
1、將馬肉切成麻將大小的方塊,放到鍋裡煮15分鐘後將肉取出,用涼水衝淨盛盤待用。
2、將鍋洗淨置小火上,鍋裡放少許底油,隨後在油里加20克白砂糖,並用勺子快速攪拌,待糖化開變紅冒泡,再放50克水,攪勻後把汁盛入碗中 ...
1、食材準備:胡蘿蔔2根,豬瘦肉200克,油、鹽、蔥段、蔥花、雞精適量。
2、胡蘿蔔洗淨切成絲;豬瘦肉洗淨切絲。
3、鍋內倒油燒熱。倒入豬瘦肉絲滑散,炒熟。
4、另起鍋倒油燒熱,放入蔥花炒香,再放入胡蘿蔔拌炒。
5、加入適量的水燜煮一會,再放入肉絲、蔥段拌炒均勻,最後加入鹽和雞精即可出鍋了 ...
1、主要食材:豬肉,白蘿蔔,生抽,八角,老抽,薑片,白糖,蔥花。
2、豬肉和白蘿蔔洗淨切塊備用。
3、豬肉塊放砂鍋加適量水,和薑片,生抽,八角一起大火燒開。
4、轉中火,放入蘿蔔塊,加入少許白糖,老抽,煮15分鐘,撒上蔥花即可。 ...