1、茄子洗淨,去皮。
2、切成片後加入適量鹽,醃製30分鐘左右(去掉茄子裡的水分)。
3、準備麵糊。
4、麵粉中打入雞蛋,再加入適量水,讓麵糊不至於太稠。
5、在麵糊中加入芝麻。
6、把茄子放入麵糊中,掛上麵糊,電餅鐺上倒入食用油。
7、等油熱後把茄子挨個放到電餅鐺裡,煎之微黃(因為我用鹽淹過了茄子,所以在麵糊中沒有再加鹽,如果想吃鹹一點的,可以在麵糊中加入適量鹽)。
8、大功告成,超級香的茄子餅出鍋啦!
1、茄子洗淨,去皮。
2、切成片後加入適量鹽,醃製30分鐘左右(去掉茄子裡的水分)。
3、準備麵糊。
4、麵粉中打入雞蛋,再加入適量水,讓麵糊不至於太稠。
5、在麵糊中加入芝麻。
6、把茄子放入麵糊中,掛上麵糊,電餅鐺上倒入食用油。
7、等油熱後把茄子挨個放到電餅鐺裡,煎之微黃(因為我用鹽淹過了茄子,所以在麵糊中沒有再加鹽,如果想吃鹹一點的,可以在麵糊中加入適量鹽)。
8、大功告成,超級香的茄子餅出鍋啦!
1、主料:茄子蔥4根,四川辣豆瓣醬、甜辣椒醬、鹽、蒜、姜(用量稍少於蒜)、豬碎肉、水澱粉。
2、將茄子從上至下剖成兩半,然後用刀把茄子表面切成魚鱗狀。注意不要把茄子切斷了。先順著一個方向在茄子表面切出一道道細縫,然後換個方向再一刀刀切下去,這樣茄子表面就成魚鱗狀了。將改好的半邊茄子一分為四。
3、鍋內燒油待油溫6成熱的時候放入茄子,炸至變軟撈起待用(注意不要太軟否則一炒就會爛掉的)。蒜姜切成細末蔥切花。
4、茄子是很吸油的,所以炒的時候鍋內只需放很少的油,甚至不放油。然後將茄子裡滲出來的油到進鍋內,待鍋燒到5成熱的時候,倒入四川辣豆醬翻炒,待到油變紅、豆瓣醬水份快收乾的時候,放入切好的蒜姜沫。香味出來後,倒入碎豬肉,炒熟後倒入甜辣椒醬,翻炒後倒入炸好的茄子、鹽,炒勻後加入少許清水。大火燒至水份快乾時,加入味精,然後水澱粉勾芡,最後放入蔥花起鍋裝盤。
食材:白茄子四個、雞蛋兩個、食用油適量、蒜末適量、鹽適量、雞精適量。
1、白茄子切成片,打兩個雞蛋,用筷子攪拌備用。
2、放食用油將雞蛋先炒熟,用碗裝起來。
3、在加入少許的食用油,炒茄子,放一些大蒜末。
4、待白茄子變軟時,加入雞蛋,放適量的鹽,翻炒幾分鐘,加入雞精,可以出鍋了。
茄子功效:
1、清熱解暑:
茄子屬於寒涼性食物,有清熱活血,消腫止痛的功效,夏天食用,有助於清熱解暑,對於易長痱子的人特別適合;每天堅持服用蒸茄子,長期下來,有治療內痔出血,改善便秘的功效。
2、降脂降壓:
茄子中含有皂草甙,有護肝和降低機體血液膽固醇的功效,可以促進機體內蛋白質、脂質、核酸的合成,改善機體的供氧功能以及血液流動,提高免疫力。
3、保護心血管:
茄子中含有維生素P,這種物質能防止維生素C被破壞,有保護加強毛細管壁彈性,增強人體細胞免疫力,減低毛細血管脆性和滲透性,防止血管破裂,保護心血管正常的功效。
4、抗衰老:
茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。