1、蜂膠是較好的保健品，有利於提高免疫力，還可軟化血管。服食先在嘴裡含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。如果想要改善蜂膠的口味，可以將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。
2、蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖藥一樣在飯前半小時服用。若是溼性的蜂膠，可以滴在饅頭等主食上一起吃，若是膠囊的蜂膠，早晚各吃一粒，溫水服下。
1、蜂膠是較好的保健品，有利於提高免疫力，還可軟化血管。 服食先在嘴裡含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。如果想要改善蜂膠的口味，可以將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。
2、蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖藥一樣在飯前半小時服用。 若是溼性的蜂膠，可以滴在饅頭等主食上一起吃，若是膠囊的蜂膠，早晚各吃一粒，溫水服下。
1、首先第一我們先將花膠泡發，將其洗乾淨切成條。
2、花膠下水，放入生薑，然後將椰子水倒入杯子中。
3、花膠撈出放入椰子，加入紅棗，倒入8分椰汁2分椰漿。將其放入蒸鍋蒸制，這時即可完成椰汁花膠即可了。
海參是很有營養價值的食材，但是也不建議天天吃海參，如果你第一次做海參，不知道海參煮之前怎麼處理，海參每天什麼時間吃效果最好的話，可以看看小編帶來的介紹哦！
海參煮之前怎麼處理
如果是幹海參，在煮之前首先要浸泡，將幹海參的表面稍稍沖洗乾淨後，放入潔淨無油的水中泡1-2天左右，直至海參泡軟，浸泡期間注 ...
開了幾副膏方來調理調理身體的，這個膏方要用溫水沖服還是用開水沖服的好？膏方要怎麼才能發揮出它的最佳效果？跟著小編一起來看看。
膏方用溫水還是開水沖服
膏方的服用方法可以分為沖服和含化。一般人喜歡沖服，取一湯匙膏方，用90℃左右白開水衝入，和勻服用。如膏滋粘稠難取，可以隔水蒸化或微波爐小火轉後取用。 ...
1、蟲草作為一種比較名貴的食材和保健品對於人體來說具有很好的補益作用。蟲草可以用來泡水喝，另外蟲草也可以磨成粉做成膠囊服用。
2、除了這些以外，蟲草還可以和其他的食材搭配，比如說可以和雞肉，排骨這些搭配，進行燉湯或者是煮粥也能夠取得比較好的保健治療作用。蟲草本身來說還可以煎水喝，這也是一種很好的吃法， ...
1、葛根粉一般飲用方式是沖服，可每次取3-5g溫水送服。葛根粉的藥性偏寒，對於胃腸有一定的刺激作用，空腹食用可能會導致腹瀉、腹痛等不良反應。服用時應注意。葛根甘、辛，涼。歸脾、胃、肺經。功效為解肌退熱，生津止渴，透疹，昇陽止瀉，通經活絡，解酒毒。
2、可治療外感發熱頭痛，項背強痛；熱病口渴，消渴；麻疹 ...
1、鹿茸研末口服效果最好：鹿茸不單是一種滋補食材，更是一種中藥材，平時人們服用時可以把它研成細末，裝入到膠囊中，直接用溫開水送服，這樣能讓鹿茸發揮最好的藥用功效，也能讓人體吸收它含有的多種營養，可以達到最理想的保健效果。這樣的食用方法不僅有利於身體吸收，而且還不會造成鹿茸的浪費。
2、鹿茸，是指梅花鹿 ...
1、新鮮的石斛直接生吃；
2、將石斛打磨成粉溫水沖服；
3、新鮮的石斛與麥冬、綠茶等一起泡茶；
4、新鮮的石斛和紅棗、白芍、瘦肉、烏雞等食物煲湯；
5、石斛切片後泡酒、煮粥等，適量的食用對於人體具有很大的好處。 ...
1、可以用天麻煮雞蛋，做法非常簡單，只需將天麻放鍋內加水煮30分鐘後，打入雞蛋即可食用，食用具有治療頭痛、目眩的功效。天麻蒸雞蛋，做法稍微有點複雜，需要現在雞蛋一端開一個小孔，灌入天麻粉，再用浸溼的紙黏貼在小孔上，孔向上放入蒸籠內蒸熟即可食用。對子宮脫垂有一定的輔助治療作用。
2、天麻核桃魚。原料:去 ...