1、食材：楊梅200克、蜂蜜2勺、水適量。
2、將新鮮楊梅摘去果梗雜葉，用清水洗滌乾淨，然後放入一盤清水中加1勺鹽，浸泡10分鐘。等蟲子都跑出了，再從新清水洗滌1遍。用乾淨的毛巾吸乾水分，（或則平鋪在盤中自然晾乾水分，大概15分鐘。）
3、將楊梅放入攪拌機，加入一勺蜂蜜，大概7克。攪拌成漿。
4、用過濾網過濾出汁，用調羹幫助攪拌擠壓，很快就出汁了。
5、新鮮的楊梅汁色澤玫紅，甜中帶著微酸。且非常的乾淨衛生。放心品嚐。
6、如果覺得濃度太高的話，可以對適當的涼開水，或者加冰塊食用。
7、請適量飲用，一次半杯即可。兒童需稀釋飲用，不宜過量。
1、將黃豆洗乾淨，浸泡12小時。
2、用量杯量100克的黃豆，放入榨汁機中，放入不超過750ml的水，開始榨汁。
3、將榨好的豆漿透過過濾網將豆漿渣過濾掉。
4、放在熱奶盆兒中加熱到沸騰，會出現大量的白色泡沫，這時豆漿並沒有完全煮好，應繼續加熱3～5分鐘，使泡沫完全消失即可。根據個人口味放入蜂蜜或者白糖就可以享用了。
1、栗子(鮮)10顆、大米100克。
2、的做法：板栗10顆左右，剝殼取肉，打碎。我用的是熟的炒栗子，如果是生板栗，蒸熟了打碎也一樣大米洗淨，放冰箱冷凍一晚。快速煲粥的方法很多，我試驗的是冷凍法。
3、鍋裡燒水，水開後倒入大米，再次煮開後轉小火煮到3分鐘左右，米就開花了。放入栗子，再煮5分鐘左右即 ...
1、主料：水磨糯米粉200g。輔料：白糖適量、鹽適量、栗子芝麻餡適量、色素適量。
2、備齊材料，栗子煮熟，壓碎加入白糖、芝麻做成餡料。
3、糯米粉里加一點點鹽，水裡面加適量的糖燒開，開水一點點地加入糯米粉裡面，揉成麵糰。
4、分成5個小麵糰。
5、留一份白色的面，其它麵糰各加一滴色素揉勻。 ...
1、材料：雞腿兩個、板栗適量、黃酒、醬油、白糖、五香粉、雞精、鹽適量、薑片、蔥段。
2、雞腿兩個切塊，放開水中煮，放料酒去腥，不要蓋鍋蓋，煮2分鐘。栗子去皮用手掰成兩半，青紅椒切小圈段。
3、板栗熱鍋熱油爆炒發黃，撈出。
4、鍋內餘油化開白糖，此時放五香粉炸一下，立刻放入雞塊薑片，蔥段，煸炒， ...
1、食材：板栗600克、麵粉1勺、清水1大碗；
2、首先準備600克的板栗，倒入大碗中，加1勺麵粉，1大碗清水，麵粉可以吸附板栗表面的汙垢，這樣清洗的話會更乾淨一些，用麵粉清洗乾淨後再放入清水中洗一遍，現在板栗就清洗乾淨了；
3、然後將它放到砧板上開口，想要自己做的板栗和外面賣的一樣好剝殼，下面這 ...
1、主料：南瓜1個。
2、輔料：乳糯米粉200克、板栗餡200克、麵粉300克、食用油100克。
3、南瓜洗淨，蒸熟，搗成泥。
4、加麵粉、乳糯米粉攪拌。
5、和成麵糰，醒面30分。
6、揉成小劑子做餅皮。
7、放入板栗餡。
8、用月餅模子壓出花紋。
9、鍋內熱油，要低溫， ...
1、西蘭花放入清水中浸泡15分鐘，清洗乾淨後瀝乾水備用，培根切段，胡蘿蔔切成片，用壓花器壓成花朵的形狀。
2、玉米粒用清水洗淨，倒入適量的油，下培根煸至微微焦黃，下其餘的蔬菜一起翻炒1分鐘。
3、把米飯倒入鍋中炒散，放入一茶匙鹽、一大勺生抽、適量的胡椒粉翻炒均勻，放入一茶匙鹽、一大勺生抽、適量的胡 ...
1、將蝦洗淨用刀在蝦背上劃開，挑去蝦線洗淨，蘸上澱粉，香菇、紅辣椒洗淨切成條，韭黃洗淨切成段；將雞精、胡椒粉、香油、料酒、水澱粉調成汁待用。
2、坐鍋點火倒油，油熱放入蝦炸至變色撈出瀝乾油；鍋內留餘油，油熱倒人香菇、韭黃、紅辣椒、蝦翻炒，加入調好的汁，再放入韭黃、鹽炒勻，淋入香油，撒上芝麻即可出鍋。 ...