1、白蜂蜜、威靈仙各50克，每日一劑分早晚服，連服一週，對食道癌有一定療效。
2、蜂蜜100克，開水沖服，治誤吞水蛭(螞蝗)。
3、蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，治乾咳，痢疾，習慣性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。
4、蜂蜜500-1000克，頓服，治腸套迭。
5、蜂蜜與冬瓜汁各一杯，共調服，治妊娠小便不通。
6、蜂蜜搽患處，或加生蔥白共搗爛外敷患處，治一切水火燙傷和瘡瘍。
7、每日早晚服蜂蜜兩三次，每次三湯匙。可治高血壓，冠心病。
8、藕粉30克，用滾開水衝攪成糊狀，加入蜂蜜30克溫服，有清除虛熱、潤肺止咳作用。
9、鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每日一次，連服數天。可治肺熱咳嗽，咽乾喉痛，血熱鼻衄等熱性病。
10、川貝末5克，蜂蜜30克，蒸半小時服用。治經久不愈的肺燥咳嗽，乾咳無痰，或痰中帶血。
11、金銀花30克，用水兩碗煎成一碗，去渣取汁，衝入蜂蜜20克，分早晚兩次服。可治流感，咽炎，老年人便秘。
12、黑芝麻15克(搗爛)，衝入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹時服用。可治老年人或婦女產後便秘，亦有美容黑髮作用。
13、白芨、百部各12克，瓜蔞仁15克(搗碎)，水煎去渣取汁，衝入適量蜂蜜，分作兩次服，可治肺結核。
14、牛奶250克，煮開後加入蜂蜜30克，空腹溫服。有滋補健身、美容健膚作用。
15、茶水加蜂蜜提高抵抗力
飲茶能出汗散熱。茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液結合，解熱生津。而蜂蜜是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還含有多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質。蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力。
1、營養功效：白粥水具有滋補元氣，止瀉功效，生津液，暢胃氣的功效。白粥水有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清涼的青壯年，吃白粥水的時候可以配合一些生菜，效力更好，選購新鮮鮮嫩的生菜切成絲狀，將生菜絲放入碗底，衝入煲好的白粥，即可食用。白粥水既有清理胃腸熱滯的效果，加上生菜的清熱效果，收效自然更佳。
2、白粥的作用：中醫認為大米味甘性平，具有益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為“五穀之首”。大米，入脾、胃、肺經，具有補中益氣、健脾和胃、滋陰潤肺、除煩渴的作用。古代養生家還倡導“晨起食粥”以生津液，因此，因肺陰虧虛所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。經常喝點大米粥有助於津液的生髮，可在一定程度上緩解皮膚乾燥等不適。煮粥時若加點梨，中醫養生效果更好。
塑膠杯子可以泡蜂蜜水。飲用蜂蜜水是擁有潤腸通便的功效的，便秘也擁有一定的緩解功效。蜂蜜含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。並能夠將體內的脂肪轉化為能量釋放出來，因而，紅棗蜂蜜水不僅能夠養顏抗衰老，還能有效防治胃腸道疾病以及神經系統疾病。
低溫下蜂蜜會結晶析出葡萄糖，口感有差別，但並不影響蜂蜜的營養價值，蜂蜜在加熱到七八十度以上營養成分才會被破壞。蜂蜜是弱酸性物質，能與金屬起弱化學反應，建議放在玻璃罐密封冷藏，最好不要冷凍，因為霜會形成水汽使蜂蜜變質；如果經常食用則放在陰涼處，加蓋密封，避免與潮溼空氣接觸，以免發黴。 ...
生服法：蛙油泡好之後不經蒸煮而生食，其優點，林蛙油的某些成分，如激素，維生素等，不會因高溫而破壞，可較好地儲存蛙油的完整營養價值；
熟服法：將浸泡好的林蛙油經過蒸煮，熟化後再食用，多采用此種方法服用，將泡開的林蛙油裝在碗裡，可加幾枚棗或幾滴酒除去腥味，一般還加入冰糖調劑，也可以不加糖單獨服用，飯前服用 ...
對部分營養有較小影響。
加熱會受損耗的成分是維生素C，所含的維生素A、蛋白質、碳水化合物則不受影響。
維生素C的含量較低，所以水煮後產生影響較小，另一方面，水煮的蘋果和橙子會減小水果的涼性，有具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效。 ...
山藥炒肉片：
原料：鮮山藥、裡脊肉、胡蘿蔔、小黃瓜、蔥切段、鹽、薑片、酒、胡椒粉；
藥材：黃芪五錢，防風三錢，白朮兩錢，大棗十顆；
做法：
1、將胡蘿蔔、小黃瓜切段；
2、藥材加薑片用四碗水煮成一碗藥汁備用；
3、裡脊肉切薄片並加入所有調味料拌醃；
4、油少許炒香蔥段後，放入肉 ...
1、自制的檸檬蜂蜜茶不含防腐劑，因此儲存週期並不長。若用冰箱密封儲存，可以儲存7天。
2、檸檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室儲存，同時要注意蓋上保鮮膜，密封儲存。檸檬蜂蜜茶存放時間越長，維生素C含量就越少。因此，還是儘快飲用為宜。
3、找個不會洩露的袋子裝些冰塊或買袋裝刨冰，放入保溫效果好的容器杯、盒 ...
1、香菜能夠內通心脾，外達四肢。香菜水可以健胃消食，散寒止痛，可用於胃弱食滯、風寒頭痛的治療。
2、香菜水還有降血壓的作用，可用於輔助治療高血壓。
3、香菜辛溫，能夠促進人體血液迴圈，可以驅風解毒，透疹，可用於加速疹痘的發出。
4、香菜根煮水也有很好的保健作用，也可以促進血液迴圈，可以促進兒童 ...
1、最佳時間：蜂蜜水可以促進消化、加速腸道蠕動，所以吃完早餐後半小時喝蜂蜜水對便秘型肥胖症患者有一定益處；同時，下午三四點時人們容易飢餓，這時候喝一杯蜂蜜水可以補充能量，也能抑制食慾。
2、想要減肥效果更佳，除了保持喝蜂蜜水的習慣，也要多運動，如果不運動，單純喝蜂蜜水減肥，成功率是比較小的。
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