山藥炒肉片：
原料：鮮山藥、裡脊肉、胡蘿蔔、小黃瓜、蔥切段、鹽、薑片、酒、胡椒粉；
藥材：黃芪五錢，防風三錢，白朮兩錢，大棗十顆；
做法：
1、將胡蘿蔔、小黃瓜切段；
2、藥材加薑片用四碗水煮成一碗藥汁備用；
3、裡脊肉切薄片並加入所有調味料拌醃；
4、油少許炒香蔥段後，放入肉片拌炒至變色；
5、倒入山藥、胡蘿蔔及小黃瓜，淋下藥汁後加鹽調味炒約一分鐘即可。
山藥炒肉片：
原料：鮮山藥、裡脊肉、胡蘿蔔、小黃瓜、蔥切段、鹽、薑片、酒、胡椒粉；
藥材：黃芪五錢，防風三錢，白朮兩錢，大棗十顆；
做法：
1、將胡蘿蔔、小黃瓜切段；
2、藥材加薑片用四碗水煮成一碗藥汁備用；
3、裡脊肉切薄片並加入所有調味料拌醃；
4、油少許炒香蔥段後，放入肉片拌炒至變色；
5、倒入山藥、胡蘿蔔及小黃瓜，淋下藥汁後加鹽調味炒約一分鐘即可。
生服法：蛙油泡好之後不經蒸煮而生食，其優點，林蛙油的某些成分，如激素，維生素等，不會因高溫而破壞，可較好地儲存蛙油的完整營養價值；
熟服法：將浸泡好的林蛙油經過蒸煮，熟化後再食用，多采用此種方法服用，將泡開的林蛙油裝在碗裡，可加幾枚棗或幾滴酒除去腥味，一般還加入冰糖調劑，也可以不加糖單獨服用，飯前服用，或當早餐服用均可。
山藥豆和山藥的營養價值有區別嗎
基本沒什麼區別。
山藥豆和山藥的營養價值差別不大。山藥的根莖與山藥的根莖相同，山藥的根莖與豆類的根莖相同。雖然山藥豆和山藥的生長環境不同，一種在地上，另一種在地下，但它們的營養價值基本相同。中醫認為它們都具有健脾健胃、補腎益精、益肺止咳的作用。
山藥和山藥豆也含有基本相同的營養成分，富含多糖、纖維素、蛋白質、澱粉、微量元素等營養成分。它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能在一定程度上改善脾胃的消化功能，具有健脾益胃的輔助作用。山藥多糖也能加速葡萄糖代謝，有助於降低血糖含量，但其作用有限，不能替代藥物治療。
山藥和山藥豆的營養成分和功效基本相同，味道也基本相同。但山藥豆個體較小，其長度一般只有2釐米左右，而山藥可以長到10釐米以上，所以一般食用山藥來補充營養比較方便。建議糖尿病和體質虛弱的患者適當食用山藥，幫助調節身體。
山藥豆和山藥營養價值一樣嗎
山藥和山藥豆的營養價值幾乎相同。它們都有很高的營養價值，例如：
1.山藥和山藥豆有利於脾胃的消化和吸收。
2.補腎，對腎虛或尿頻等症狀有治療作用。
3.低血糖和適量食用對糖尿病有良好的治療效果。
4.它可以延長壽命。兩者都富含維生素，可以預防心血管疾病，鎮靜大腦，補充大腦。
5.預防動脈硬化，增強身體免疫力。
山藥和山藥豆有很多功效，所以正確食用山藥或山藥豆對人體健康有益。
什麼人不能吃山藥豆
以下人士不應食用山藥豆：
1、山藥豆含有高水平的維生素和纖維素，因此便秘患者不應食用。
2、山藥豆澱粉較多，且澱粉可在體內轉化為葡萄糖，因此糖尿病患者應少吃。
3、山藥豆中的成分能合成睪酮和雌激素。因此，建議患有前列腺癌或乳腺癌的男性不要吃山藥豆。