1、食材：金瓜半個，蜂蜜3勺，涼白開適量。
2、金瓜切條，連同盤子一起放鍋裡蒸，待變軟，取出。此時盤中湯汁靜置待用。
3、金瓜去皮，切塊。
4、向榨汁機中放入金瓜塊、蜂蜜、金瓜湯汁、涼白開，榨汁。
5、蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。氣味清香濃郁，味道純真甜美。
1、準備材料：南瓜100克、牛奶100克、蜂蜜1勺；
2、南瓜洗淨去皮，果肉切成塊，水開上蒸鍋大火蒸10分鐘，取出切小塊放進料理機打成泥；
3、牛奶隔水蒸熱5分鐘，牛奶混合南瓜泥，進入蜂蜜一起放進料理機攪拌均勻，倒出即可。
冰鎮蜜汁金瓜的做法：
1、金瓜洗淨，在三分之一處切開，祛除金瓜籽。
2、把大塊的切成片，厚度大約一釐米，將小塊兒的金瓜祛皮。
3、把切好的金瓜放入微波爐器皿中，大塊在下，小塊在上。然後加蓋放入微波爐中，大火加熱五分鐘。
4、取出小塊的金瓜，剩下的部分繼續加熱兩分鐘即可出爐。
5、將蒸好的金瓜涼到40度，然後均勻的撒上蜂蜜，放入冰箱冰鎮後，即可食用。
1、主料：金瓜1個600g、紅棗8顆、新鮮百合2顆、冰糖100g、清水適量。
2、金瓜洗淨，去籽切塊。
3、紅棗洗淨。
4、百合洗淨，掰開。
5、將金瓜放入砂鍋，加入能沒過金瓜的清水。
6、大火煮開。
7、加入冰糖，轉中小火，煮至冰糖融化，金瓜變軟。
8、加入百合與紅棗。
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1、將金瓜洗淨後，切成兩瓣，剜去種子及瓜瓤，用筷子或不要太鋒利的小刀扒攪出瓜絲
2、金瓜絲加2小勺鹽
3、揉捻去粘液，再用涼開水洗乾淨，瀝水備用，蔥、姜切末備用
4、加入醋、白糖、雞精、鮮辣粉等調料，放上蔥、姜，淋上燒熱的蔥油，拌勻裝盤即可 ...
1、苦瓜半根、蜂蜜2大勺、黃瓜半根、礦泉水500ml、冰塊適量。
2、做法：苦瓜洗淨去籽切片；黃瓜洗淨後切片備用。
3、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裡，加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜，再加幾塊冰塊，打30秒。
4、將攪好的蔬果汁過濾一下；放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。 ...
食材：金瓜1個、雞蛋2個、蔥1根、油2湯匙、鹽5克、雞精3克
做法：
1、將金瓜洗淨切細絲、雞蛋攪成雞蛋液、蔥切蔥花；
2、鍋中倒入油燒熱，加入蔥翻炒幾下；
3、將金瓜放入鍋中翻炒4分鐘後，均勻倒入雞蛋液在金瓜上；
4、均勻加入鹽攪拌，小火炒待雞蛋液定型，然後翻炒雞蛋幾下，關火加入雞精 ...
1、原材料：白芥子20克，金瓜350克，清湯1000克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
2、將金瓜去皮切塊，白芥子洗淨待用。
3、淨鍋上火，放入清湯、白芥子、金瓜，大火燒開轉小火燉40分鐘調味即成。 ...
1、小金瓜沖洗乾淨後切成薄片。
2、大蔥切片，大蔥切段，生薑切成末。
3、鍋裡放適量花生油爆香蔥薑絲。
4、放入小金瓜片翻炒。
5、調入一勺生抽，適量的鹽和一勺五香粉，加適量的清水小火悶燒10分鐘。放入雞粉翻炒均勻即可，香噴噴的炒小金瓜就做好了。 ...
1、將金瓜洗淨後，切成兩瓣，剜去種子及瓜瓤，用筷子或不要太鋒利的小刀扒攪出瓜絲
2、金瓜絲加2小勺鹽
3、揉捻去粘液，再用涼開水洗乾淨，瀝水備用，蔥、姜切末備用
4、加入醋、白糖、雞精、鮮辣粉等調料，放上蔥、姜，淋上燒熱的蔥油，拌勻裝盤即可 ...