1、用料:蝦仁400克、芹菜150克、胡蘿蔔150克、紅彩椒150克、南瓜200克、清雞湯800克、胡椒碎半茶匙、鹽1茶匙、清水適量。
2、蔬菜洗淨,芹菜、胡蘿蔔、紅彩椒、南瓜分別切塊,備用。
3、南瓜加入清雞湯,大火煮開。放入料理打成茸狀。
4、南瓜蓉倒入鍋中,加入適量清水,大火煮開。
5、加入芹菜、胡蘿蔔,旺火煮沸,轉文火煮15分鐘。
6、加入蝦仁、紅彩椒,大火煮開。
7、最後調入鹽、胡椒碎調味。
1、用料:蝦仁400克、芹菜150克、胡蘿蔔150克、紅彩椒150克、南瓜200克、清雞湯800克、胡椒碎半茶匙、鹽1茶匙、清水適量。
2、蔬菜洗淨,芹菜、胡蘿蔔、紅彩椒、南瓜分別切塊,備用。
3、南瓜加入清雞湯,大火煮開。放入料理打成茸狀。
4、南瓜蓉倒入鍋中,加入適量清水,大火煮開。
5、加入芹菜、胡蘿蔔,旺火煮沸,轉文火煮15分鐘。
6、加入蝦仁、紅彩椒,大火煮開。
7、最後調入鹽、胡椒碎調味。
1、泥鰍湯怎麼做:
⑴主料:泥鰍1000克。
⑵輔料:生薑4片、料酒2大勺、蔥適量、鹽1小勺、雞精半小勺、胡椒粉半小勺。
⑶先把泥鰍去頭,內臟洗淨。
⑷水裡加入生薑2片,料酒1大勺燒開,把處理乾淨的泥鰍倒進關火燜2分鐘。
⑸再用清水洗去上面的粘膜。
⑹油加熱後煸香薑片,蔥結。
⑺泥鰍加入煎十幾秒鐘。
⑻移到砂鍋裡面加水,料酒燒開。
⑼改小火燉到魚肉酥爛,湯汁濃稠。
⑽最後加入鹽調味即可。
2、黃鱔做湯怎麼做:
⑴主料:黃鱔3條、蘑菇100克、百葉結100克、鹹肉1小塊。
⑵輔料:調和油少許、料酒2勺、鹽少許、白胡椒粉少許、蔥花少許、薑片3片、蒜瓣2個、枸杞子10顆。
⑶黃鱔先殺好去掉內臟,再用熱水把外面的粘膜燙掉後洗淨。
⑷把黃鱔切成小段,再把鹹肉用溫水沖洗一下,也切成小片備用。
⑸蘑菇用清水洗淨後切小粒,百葉結也用清水沖洗一下備用。
⑹炒鍋中放入少許調和油加熱後,放入薑片、蒜片爆出香味 。
⑺先把黃鱔段和鹹肉片放入鍋中,煸炒片刻後加入適量料酒。
⑻接著把蘑菇粒也放入鍋中煸炒一下。
⑼然後加入適量清水開始燉煮,等鍋中湯水煮沸,把擠幹水分的百葉結放入湯中煮沸。
⑽撒上少許蔥花、枸杞子和白胡椒粉,拌勻即可。
1、清淡冬瓜湯,在做的時候最好搭配適量的海鮮,這樣做好的冬瓜湯既清淡又鮮美,口感會特別好。在製作時可以準備300克新鮮冬瓜,把它去皮去的,觀賞以後切成塊狀,再準備適量的牡蠣肉,以及少量香蔥和食用鹽。
2、把準備好的牡蠣肉,提前用清水洗淨,再用清水浸泡幾個小時,泡好以後取出放在湯鍋中,把切好的冬瓜也放在湯鍋中,加入適量清水,加熱煮開再用中小火煮半小時,加食用鹽調味,最後撒上蔥花裝飾即可。