把茼蒿洗淨控幹。
起鍋 倒油,油熱了把雞蛋打在鍋裡,翻炒。
把茼蒿切兩刀,放在鍋裡好翻炒。
再把茼蒿放在鍋裡和雞蛋翻炒,炒到1-3分鐘後,放點鹽、雞精。
再翻炒一下,就好了,裝盤。
準備材料:雞蛋兩個,蝦皮若干,白菜適量。
白菜芯洗淨切成碎末,蝦皮用清水淘洗乾淨,控掉水分;
炒鍋放適量的植物油,油五成熱時放入蝦皮;
蝦皮炒出香味;
放入白菜末;
翻炒均勻,至白菜斷生;
倒入打散的蛋液,倒入後不要翻動;
待蛋液快凝固時,翻面;
用少許鹽調味,翻炒均勻,即可盛出。
1、鮮蝦去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,挑出蝦線,再調入少許鹽,胡椒粉醃製10分鐘,蘆筍浸泡洗淨,削去老皮,斜切成段,雞蛋加入少許鹽打散。
2、鍋中水燒開,倒入蘆筍焯一下水後馬上撈出(如果蘆筍夠嫩,就沒必要焯水)。
3、鍋燒熱,倒入油燒至油溫六成熱時,下入雞蛋液幾秒後用筷子迅速攪拌打散,盛岀備用。
4、鍋中另放油燒熱,炒香薑絲,倒入蝦仁,快速滑炒至變色。
5、再倒入蘆筍繼續翻炒,調入適量的鹽和生抽炒勻。
6、最後再加入炒好的雞蛋,炒勻出鍋。
1、將雞蛋打入碗中,加入生抽,食用鹽,雞精攪拌均勻。
2、將兩個青椒洗淨,用刀劃開,去掉辣椒仔芯(口味偏辣可不去辣椒芯),切碎(越碎越好),待用。
3、現將炒鍋燒熱,將切碎的辣椒下入鍋中翻炒(不放油),待辣椒香味溢位,將辣椒撥至一邊(不出鍋),倒入食用油燒熱,倒入攪拌好的雞蛋,待雞蛋底色金黃(不用 ...
主料:韭菜250g,雞蛋2個,蝦仁50g。
配料:油,鹽。
1、將韭菜清洗乾淨,切成小段備用;
2、雞蛋破殼後用打蛋器打勻,備用;
3、炒鍋上火,待植物油燒溫熱後,放入蝦皮煸炒至香;
4、加入打勻的雞蛋,待雞蛋炒得稍有固定形狀;
5、將韭菜倒入,加入適量鹽進行翻炒;
6、完成菜 ...
1、主料:蝦仁200克、雞蛋3個。
2、輔料:食鹽半勺、食用油適量、料酒1勺、幹澱粉2勺。
3、蝦仁洗乾淨。
4、加入一勺料酒和2勺幹澱粉,醃製十分鐘。
5、炒鍋倒入適量的食用油,倒入蝦仁。
6、炒至蝦仁變色,盛出備用。
7、雞蛋打散。
8、炒鍋燒熱倒入適量的食用油,油燒熱之後 ...
柿子切塊,雞蛋打碎到碗裡攪勻備用。
鍋內放入少量大豆油,油熱後倒入攪拌好的雞蛋,不停翻炒。待雞蛋炒熟後倒出到盤子裡備用。
鍋不用刷,直接炒柿子,翻炒到柿子八成熟時,倒入備用炒好的雞蛋。
放一勺鹽和少許雞精翻炒,放入少量清水,翻炒至湯汁微紅出鍋即可。 ...
1、鍋中燒水,水開後放入鮮蝦焯燙。
2、蝦仁變色後撈出,降溫後去掉頭尾、剝去外殼、挑去蝦線。
3、雞蛋充分打散,加少許清水。
4、鍋燒熱,刷一層油,將蛋液倒入,攤成蛋餅。
5、放入蝦仁,與蛋餅一起翻炒均勻,加入少許鹽。
6、加入適量雞粉,翻炒均勻即可。 ...
1、主料:基圍蝦、雞蛋。
2、輔料:雞粉、鹽。
3、製作方法:
(1)鍋中燒水,水開後放入鮮蝦焯燙;
(2)蝦仁變色後撈出,降溫後去掉頭尾、剝去外殼、挑去蝦線;
(3)雞蛋充分打散,加少許清水;
(4)鍋燒熱,刷一層油,將蛋液倒入,攤成蛋餅;
(5)放入蝦仁,與蛋餅一起翻炒均勻 ...
1、主料:基圍蝦、雞蛋。
2、輔料:雞粉、鹽。
3、製作方法:
(1)鍋中燒水,水開後放入鮮蝦焯燙;
(2)蝦仁變色後撈出,降溫後去掉頭尾、剝去外殼、挑去蝦線;
(3)雞蛋充分打散,加少許清水;
(4)鍋燒熱,刷一層油,將蛋液倒入,攤成蛋餅;
(5)放入蝦仁,與蛋餅一起翻炒均勻 ...