1、材料：六碗水、蝦仁60g、青菜100g、大米150g、濃縮湯料1塊。
2、蝦仁用水泡去鹼味，青菜洗淨後切成小塊；
3、鍋中放入六碗水（1500ml）和大米，煮沸後加入1塊濃縮湯料改小火煮至粘稠；
4、加入蝦仁和青菜，煮沸即可。
1、把新鮮的波菜洗淨，熱水燙一下，除去草酸。
2、大米洗淨，用水泡10分鐘。
3、鮮蝦去頭去殼，洗淨切丁，菠菜切細丁，備用。
4、用砂鍋、高壓鍋、或者電飯煲也行。米下鍋，大火煮開，調小火，煮粥。
5、待粥粘稠，再放入鮮蝦，菠菜再煮1-2分鐘，加入鹽、蔥花即可。
1、食材：萵筍葉3片、豆粉少許、白蘑菇5個、瘦肉1兩、大米1兩、水600ml、小蔥2根、鹽1勺、味精少許、雞精少許。
2、把米洗淨，加水進電飯鍋裡煮，記得蓋上蓋子。
3、白蘑菇洗淨切片。
4、肉切成5毫米左右的肉丁，加少許鹽、味精。雞精和豆粉和勻。這一步是為了保證肉煮久了也不會感覺粗糙。
5、萵筍葉切碎，不要蹂躪菜葉。
6、小蔥洗淨成4毫米左右的小段。
7、等電飯鍋裡的水沸騰後，加肉攪勻，再加入白蘑菇，半掩著繼續煮。
8、差不多熬到米飯粘稠的時候，加入適量的鹽、味精、雞精、菜葉和蔥，關掉電源悶3分鐘就可以了。
9、如果不習慣吃味精和雞精的可以不加。
1、把米、紅薯、菠菜洗淨，紅薯跟菠菜切丁備用。
2、米放入鍋內，放入適量水。
3、10分鐘後放入紅薯，徐徐攪拌。
4、放入豬油。大火煮開，然後開小火，煮20分鐘左右。
5、最後放入菠菜、調味料。
6、紅薯菜粥是一道地地道道的粵菜，它的主要工藝以熬製為主，只需要一個小時左右即可熬製而成， ...
1、把米、紅薯、菠菜洗淨，紅薯跟菠菜切丁備用。
2、米放入鍋內，放入適量水。
3、10分鐘後放入紅薯，徐徐攪拌。
4、放入豬油。大火煮開，然後開小火，煮20分鐘左右。
5、最後放入菠菜、調味料。
6、紅薯菜粥是一道地地道道的粵菜，它的主要工藝以熬製為主，只需要一個小時左右即可熬製而成， ...
將山藥切好，泡水，注意有的人會過敏，一定要帶好手套。
準備少量蔥和一片菜葉。
材料備好。
開火煮，注意邊煮邊攪拌，煮至大米開花，山藥變粉，下青菜繼續煮至青菜熟透。
出鍋，撒上蔥段即可。 ...
1、將大米淘洗乾淨，放入電飯煲，加入適量的清水，喜歡喝稀的就多加一點，一般煮粥的比例是1:5，如果還加其他的蔬菜等等就要多加一些水！
2、設定煮粥健！煮粥的時候時候，將油菜切碎，香菇切片備片，是提前兩小時泡發的，也可以用鮮香菇。
3、大米煮開後加入香菇，攪拌均勻。
4、加入青豆，攪拌均勻。然後 ...
1、原料：青菜4棵、剩米飯一碗、鹽1茶匙（5克）、雞精1/2茶匙（3克）、香油1/2茶匙（3ml）。
2、做法：將青菜掰開洗淨後，放入沸水中焯燙半分鐘後撈出，用冷水浸泡，待冷卻後瀝乾切碎備用。
3、將焯青菜的開水倒掉，重新倒入清水，大火加熱至沸騰後，倒入米飯，攪散後，改成中小火加熱。放入一把勺子（ ...
1、用料：青菜葉子、大米半杯、鹽5克、魚肉適量、姜幾片。
2、魚肉去刺，剁細，裝碗裡。
3、放入薑片，少許鹽、醬油、香油。
4、青菜葉子洗淨，切細備用。
5、用小電飯鍋裝半杯米，淘兩次水夠了，水量比煮飯的多1/3。
6、米開了再把魚肉倒下去，繼續熬幾分鐘。差不多要好了就倒青菜葉子下去。 ...
1、食材磷蝦40克，大米70克，小油菜2棵，食鹽1克，白胡椒粉適量，食用油2滴。
2、準備好原料；
3、將磷蝦解凍後，取一些磷蝦備用；
4、將小油菜清洗乾淨後，切小粒；
5、煮鍋裡水熱後，倒入洗乾淨的大米開始煮粥；
6、待米粥熬煮粘稠時，放入磷蝦；
7、再放入切碎的小青菜後，放入食 ...