1、t恤大了改小很簡單，先將t恤對摺，按照尺寸對比好，畫出邊界；再用剪刀剪掉多餘的部分，開啟t恤；然後用魔術貼固定t恤，最後用縫紉機訂好邊緣就改好了。
2、t恤大了改小比較簡單，等比例修改胸圍和腰圍就可以了，一般衣領的大小不影響，如果改的比例不超過平鋪的5釐米，可以不用修改袖長。如果衣服本身尺寸稍大，可以再深縫一些 。
3、裁縫需要按照你身材的尺寸，來確定衣服的深縫尺寸。如果需要做的精緻些，則需要把原來的線拆掉，再重新鎖邊，重新縫製。一件衣服合不合身很重要，如果太過於寬鬆，那麼會影響你的肩部線條，而且多餘的面料即顯示不出身材，更嚴重的甚至會讓人感覺到邋遢。而太過於緊身的T恤對身材的要求非常高，而且看起來也並不太美妙。所以合身與否會暴露太多身材問題，選擇的時候要注意。
1、運動法：運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
3、正確咀嚼：不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。
4、飯後黑咖啡消臉腫：造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外，其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。
5、毛巾熱敷：用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。
6、蜂蜜排毒：蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。
7、芹菜瘦臉：將西柚去皮，洗淨芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的汙垢與雜質，祛除皮膚油脂，緊緻面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試哦。
8、精油瘦臉：瘦臉精油可去除毒素和多餘水份，緊實面部肌膚，改善面部肌肉鬆弛。浮腫狀態。收緊肌膚，改善面部淋巴迴圈。提升下墜肌肉。去除雙下巴。清潔臉部，將精油滴出4到5滴均勻塗在臉頰兩邊，塗抹需要瘦臉的部位，用二隻手交替按摩臉部，直到精油被吸收為止。
9、薏米消水腫：薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人 化妝 臺的必備美容品。
10、排毒蔬菜：其實多吃蔬菜本來就對我們的身體好處多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會因為多餘的水分而浮腫了。
1、先準備好一個容器，劑入一點牙膏，再倒入適量的白醋！白醋中的醋酸可以融化汙垢，白醋和牙膏都含有摩擦劑，不但能很好地去除汙垢，還有增白效果。
2、接著加入一些小蘇打，然後倒入清水用筷子攪拌溶解，製成溶液之後再慢慢倒進噴壺裡。
3、如果家中牆面有凹槽的話，我們可以擠一點白色牙膏在凹槽處，然後用一個卡片或者是小瓷磚把它抹平。讓其自然風乾，效果非常好。
4、這時我們將溶液噴灑在髒的牆面上，然後靜置兩分鐘，時間到後我們用一塊抹布擦拭下即可！