螃蟹和米酒燉著吃用能使肉質更加細嫩,易於消化,營養成分更易於人體吸收,是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。螃蟹和米酒燉著吃適宜跌打損傷、筋斷骨碎、淤血腫痛之人食用,也適宜臨產陣縮無力者食用。螃蟹是含有豐富維生素的美味佳品,每百克蟹肉中含有蛋白質14克、脂肪5、9克、碳水化合物7克、鈣129毫克、磷145毫克、鐵13毫克、核黃素0.71毫克。螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血之功效。米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增進食慾助消化。
螃蟹和米酒燉著吃用能使肉質更加細嫩,易於消化,營養成分更易於人體吸收,是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。螃蟹和米酒燉著吃適宜跌打損傷、筋斷骨碎、淤血腫痛之人食用,也適宜臨產陣縮無力者食用。螃蟹是含有豐富維生素的美味佳品,每百克蟹肉中含有蛋白質14克、脂肪5、9克、碳水化合物7克、鈣129毫克、磷145毫克、鐵13毫克、核黃素0.71毫克。螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血之功效。米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增進食慾助消化。
能一起吃,螃蟹含有豐富的蛋白質,米酒中含有多種維生素,兩者互不相剋,一起吃不會引起身體不適。
米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分,飲後能開胃提神,並有活氣養血、滋陰補腎的功能。吃螃蟹可以喝米酒,忌食死蟹、生蟹、隔夜蟹,忌食蟹鰓、蟹腸、蟹心(俗稱六角板)、蟹胃,因為螃蟹屬於寒涼,所以一次不能吃的過多,以免引起肚痛腹瀉等。飯後一小時喝茶,不與柿子同食。肝腎功能不好人儘量少食或者不食,孕婦慎食。
黃酒的營養價值:
黃酒香氣濃郁,甘甜味美,風味醇厚,並含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等,是烹調中不可缺少的主要調味品之一。
核桃的營養價值:
1、核桃含有豐富的不飽脂肪酸,經常食用核桃,不但不會升高血糖,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能潤腸,治療大便秘結,可使消瘦的人增重。
2、核桃中的脂肪酸只要是亞油酸,他是人體的必需脂肪酸,是人體理想的肌膚美容劑。
3、核桃含有豐富的維生素B族和維生素E,可以細胞老化,有健腦,增強記憶力和延緩衰老的作用。
4、核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮,及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。
5、核桃仁還含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力。