螃蟹湯不能加玉米煮,螃蟹屬寒,玉米傷胃,兩者同時服用效果不好。
紅棗八寶粥加入蜂蜜一起煮粥對人體無較大危害,但高溫會破壞蜂蜜的營養價值,所以最好不要加入蜂蜜一起煮粥。
紅棗八寶粥製作方法:
將紅棗用溫水泡過,沖洗乾淨。將糯米洗淨,泡半小時,將紅綠果脯切碎,京糕切成丁。取清潔鍋,放入紅棗、糯米加水2500克,用旺火煮20分鐘。見糯米發粘時,改用小火熬煮。煮至米湯稠濃起韌,米粒開花,將糖蓮心、桂圓肉、葡萄乾、瓜子仁、蜜汁櫻桃、碎紅綠果脯和京糕丁等放入粥中煮至滾沸即成。
山藥玉米排骨湯喝人參可以一起煲湯的,起到補鈣和補充身體微量元素的作用,能有效提高身體免疫力。
做法:
1、排骨焯水洗淨。
2、玉米切斷洗淨放入薑絲加水至沒過排骨。
3、倒入料酒。
4、加鹽。
5、“肉類排骨”檔壓15min。
6、排氣後倒入砂鍋中。
7、加入參片。
8、山藥削皮切片放入水開後煮5min。
9、最後撒上香蔥即可。
1、從健康上來看:
胡蘿蔔,含有人體所必需的胡蘿蔔素以及其他營養成分;
黃豆,有高於雞蛋的蛋白質,很容易被消化吸收;
排骨,不僅含有豐富的鈣質,還有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白很適合老人小孩;
以上三種食物都是很有營養價值的菜品,這3種合起來煮可以補充較多的鈣質和礦物質,對人體的生長髮育起 ...
可以一起煮湯的。
兩者不會產生反應,而且石橄欖具有滋陰清熱、除煩安神、化痰止咳的功用。平時可以把石橄欖洗乾淨,然後放沙鍋裡面煮水,可以煮一大鍋,一整天都可以喝。玉米具有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能。煮的時候可以加一些紅棗和五指毛桃,維生素含量非常高,具有滋陰補陽,補血 ...
銀耳紅棗湯能加桂圓,銀耳紅棗湯味甘,性平,其中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,是一道營養價值很高的湯品;而桂圓又可以稱為龍眼,其味甘,性溫,其中含有蛋白質、糖分、粗纖維以及多種微量元素等營養成分,兩者在食物性質和營養成分上並無衝突,所以在銀耳紅棗湯中可以加桂圓。
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1、 準備材料;
2、 小米洗淨瀝乾水分,紅棗洗淨去核備用;
3、 洗淨瀝乾水分的小米,放入平底鍋,用小火炒;
4、 炒至乾爽,並飄出香味即好;
5、 炒好的小米倒入砂鍋,放入去核的紅棗,倒入足量冷水;
6、 大火煮開,轉小火熬至濃稠成粥。喜歡甜的,可以在吃的時候加入糖拌勻即可。 ...
綠豆湯不能用鐵鍋煮。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮裡,綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之後可能形成顏色較深的複合物,使綠豆湯的顏色發黑,食用後會造成身體不適。
綠豆湯:
綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯,具有止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。 ...
1、銀耳紅棗湯能加桂圓。
2、銀耳紅棗湯味甘,性平,其中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,是一道營養價值很高的湯品;而桂圓又可以稱為龍眼,其味甘,性溫,其中含有蛋白質、糖分、粗纖維以及多種微量元素等營養成分,兩者在食物性質和營養成分上並無衝突,所以在銀耳紅棗湯中可 ...
大骨頭湯的營養成分:俗話說“骨頭的精髓在湯裡”。生活中,大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各類骨頭湯也切實其實到處可見。所以,骨頭熬的湯就是比用純肉熬的湯更有營養、更補人,骨頭湯的切實其實更營養。骨頭燉湯比純肉有營養,也更利於補身體。加入豆漿,又具有補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁等功能。 ...