螞蟻上樹是一種按摩的方法,沐足、按摩技師常用的按摩手法。學名是捏脊法。小兒俯臥,按摩者手握空拳,分別放於尾椎旁肌肉處,拇指先向下點按,在於食、中及無名指指腹同時用力捏拿皮膚,小兒的尾椎底部往上爬行,鬆開食、中及無名指,拇指向前移動,重複捏拿皮膚操作,沿脊椎兩旁自下而上。
螞蟻上樹是一種按摩的方法,沐足、按摩技師常用的按摩手法。學名是捏脊法。小兒俯臥,按摩者手握空拳,分別放於尾椎旁肌肉處,拇指先向下點按,在於食、中及無名指指腹同時用力捏拿皮膚,小兒的尾椎底部往上爬行,鬆開食、中及無名指,拇指向前移動,重複捏拿皮膚操作,沿脊椎兩旁自下而上。
用料:粉絲2把、肉末少許、四川郫縣豆瓣醬少許、蔥薑蒜、鹽、香蔥少許。
1、龍口粉絲剪斷,防止太長,溫水浸泡20分鐘,粉絲也可以用紅薯粉,根據個人口味。浸泡到手可掐斷,沒有硬芯即可,泡透後將粉絲撈出備用。
2、蔥薑蒜切沫,肉末,粉絲,郫縣豆瓣醬備用。
3、熱鍋涼油,下入底油,然後加入蔥薑蒜沫炒香。
4、加入豆瓣醬炒香,炒出紅油,加入肉末翻炒至變色,加入老抽調色。加入高湯或者清水。
5、下入粉絲,用筷子撥散均勻。
6、開火後中火煮5-10分鐘,大火收汁。
7、裝盤,撒上香蔥花點綴即可。
一、材料:粉絲1把,香菇4朵,胡蘿蔔1/4根,玉米筍2根,荸薺4個,紅辣椒、芹菜、香菜各少許 ;
二、調味料:低鈉鹽1小匙,醬油1大匙糖1小匙,胡椒粉、澱粉、香油各少許 ;
三、製法:
1、粉絲入水泡軟切成4段;
2、香菇、胡蘿蔔、玉米筍、荸薺、芹菜均切碎丁,紅辣椒斜切;
3、起油鍋,爆香香菇、紅辣椒,再放入胡蘿蔔、玉米筍、荸薺及鹽、醬油、糖、胡椒粉加適量水拌炒至熟後,將冬粉入鍋燜熟;
4、起鍋前倒入澱粉水勾熒,淋少許香油,撒上芹菜未盛盤後用香菜點綴。