蟑螂吃西瓜子嗎

　　蟑螂會吃西瓜子。

　　蟑螂是雜食性昆蟲，食物種類非常廣泛。各類食品，包括麵包，米飯，糕點，葷素熟食品，瓜果以及飲料等等，尤其喜食香，甜，油的面制食品。

　　蟑螂有嗜食油脂的習性，在各種植物油中，香麻油對它們最有引誘力，所以有些地方稱它們為“偷油婆”。糖類中，紅糖，飴糖對它們的引誘力最強。

　　除了喜愛各類食品外，蟑螂也常咬食其他物品，例如在住房，倉庫，貯藏室等處，它們可啃食棉毛製品，皮革製品，紙張，書籍，肥皂等等。在室外垃圾堆，陰溝和廁所等場所，它們又以腐敗的有機物為食，甚而啃咬死去的動物。

　　但是不同種類的蟑螂，食性也有一定的差別。例如德國小蠊愛吃發酵的食品和飲料，美洲大蠊喜食腐敗的有機物，而澳洲大蠊卻以植物性食物為主等等。正是由於蟑螂到處爬行，無所不吃，它們沾染和吞入了很多病原體，再加上它們邊吃邊拉的惡習，成為一些病原體的機械性傳播者。

　　熱量很高。堅果類食物特別是瓜子和花生，含有大量脂質，熱量也相當可觀。一兩西瓜子相當於一碗飯的熱量，每100克去皮西瓜子所含熱量大於570千卡，比同等重量的米飯、豬肉、雞鴨肉所含的熱量都要高出很多。屬於高熱量的食物，高熱量食品吃多了是會長胖的。

　　脂肪含量高。以100g的重量為例，炒葵花籽的脂肪含量佔52.8%、蛋白質含量佔22.6%;炒西瓜子的脂肪含量佔44.8%、蛋白質含量佔32.7.%;炒南瓜子的脂肪含量佔46.1%、蛋白質含量佔36%。它們都含有鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素和多種維生素，不過維生素的含量很低。作為堅果來說，這些瓜子中還都含有脂肪酸，這也是我們平時比較推崇適量攝入堅果的原因之一。

　　適量吃西瓜子不會胖。西瓜子熱量脂肪的確高，吃多容易胖。但是，如果適量吃也不用擔心啦。而且，西瓜子是維生素、蛋白質及油類含量的佼佼者，適當的吃西瓜子可增強飽腹感，幫助控制其他食物的攝取量。所以只要大家控制西瓜子的攝取量，吃西瓜子還是不會長胖的。

　　其實什麼東西控制好量在吃，都還沒那麼容易胖的。但是吃的過量就不好了。你要是吃西瓜的話不要超過晚上9點，要不然是會長小肚子的。而且西瓜甜分很大的，這是個不容忽視的關鍵喲。再有西瓜性寒，女孩子還是少吃點寒涼的東西好。如果你怕長胖，而晚上確實又沒有時間吃飯，那你就把西瓜的量減少點再吃，以前吃一個，現在吃一半好啦，還可以把另一半給同學嗎，這樣對身材也是好的。