這三種食物並不相剋，對人體不但沒有危害，還十分滋補，可以一起煲湯。
煲湯做法如下：
1、幹蟲草花洗淨用涼水浸泡10分鐘。
2、雞腳、蓮藕洗淨後待用。
3、將蓮藕切成小段，和雞腳一起放入鍋內，放入薑片。
4、砂鍋里加入足量的清水，再加入蟲草花、蜜棗以及浸泡蟲草花的水。
5、大火燒開後轉中小火。
6、燉1、5個小時，可以看到湯汁明顯變黃，出鍋前5分鐘加鹽。
7、出鍋後，待稍微涼透後即可食用。
做法：
1、板栗剝殼，然後放鍋裡煮一下；
2、煮過的板栗，把板栗的膜剝掉；
3、鴿子肉洗淨切塊後，放入沸水中焯一下；
4、再將鴿子肉倒入料酒焯；
5、焯過的水倒掉。然後在鍋里加新的清水，把焯好的鴿子肉倒進去；
6、加入花椒和蒜頭，加入薑片，蓋住蓋子煮；
7、淮山洗淨切塊，加入淮山；
8、加入板栗，蓋住蓋子煮；
9、加入胡椒粉、雞精、鹽，攪拌一下就出鍋；
10、盛碗，加入切碎的蔥末。
食材：大骨頭，花生，蘑菇，蔥花，薑片。
方法步驟：
1、先把大骨頭綽水後，加上花生。
2、水要沒過骨頭，然後沸煮20分鐘左右，等骨頭裡面的骨膠原析出。
3、加入蘑菇、酒、生薑片，沸煮5到8分鐘。
4、起鍋前兩分鐘撒上蔥花即可。
枸杞具有多重保健功能，是衛生部批准的藥食兩用事物，具有益精明目、滋補肝腎的功效。相對於枸杞枝來說，枸杞子的要用功效更大，與雞肉配合營養更大。不過枸杞作為滋補品，不宜過量，成年人每日15克到20克為宜。 ...
通草和穿山甲都是催乳的東西，可以放在一起煲湯的。穿山甲一般放3克，通草3克，另外，通草還可以跟鯽魚，還有豬蹄一起燉，這樣也可以起到催乳的作用。一起煲湯可以增加催乳效果，建議最好是加強營養，飲食上可以多吃一些肉類雞蛋喝點豬蹄湯，最好是中醫中藥辨證治療，效果才好，可以配合針灸。 ...
木瓜，薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉，木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，能幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗病毒侵襲。
蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種 ...
淮山和香芋可以一起煲湯。淮生中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼等，可以對食慾有促進作用。香芋營養豐富，色、香、味俱佳，曾被認為蔬菜之王。據測定，每百克鮮香芋，含蛋白質5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，鈣170毫克，磷80毫克。其蛋白質含量為山藥 ...
食材：豬蹄500g、幹海帶100g、幹魷魚半隻，鹽適量，蔥姜適量，胡椒粉適量，花椒適量，白醋適量；
做法：
1、準備食材；
2、海帶提前泡好洗淨，新鮮的豬蹄用柴火把皮燒一下，洗淨斬塊備用；
3、砂鍋放入涼水，把斬塊的豬蹄和幹魷魚洗淨放入砂鍋內，加薑片，花椒四五粒，滴上幾滴白醋大火煮開；
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牛骨粉葛湯的做法：
主料：牛骨、粉葛；
輔料：赤小豆、山楂、紅棗；
配料：白醋、生薑、陳皮、食鹽、食用油；
製作步驟：
1、牛骨斬塊，洗淨備用；
2、鍋洗淨，加入適量的清水燒開，水開以後放入牛骨焯水，待牛骨變色後撈起，備用；
3、粉葛洗淨、去皮，切塊備用；
4、赤小豆洗淨備 ...
排骨蓮藕蘿蔔可以一起煲湯，有這樣一道菜，營養豐富，味道鮮美，做法如下：
主料：小排500克、蓮藕500克、蘿蔔1根、紅棗5個、枸杞10粒。
輔料：大蔥1根、生薑半塊、八角1個、料酒半勺、白醋少許、鹽適量、礦泉水2500毫升、小蔥2根。
步驟：
1、將食材，輔材全部準備好；
2、肉用開水 ...