清炒蠶豆:
新鮮蠶豆剝去殼,沖洗備用;砂鍋燒熱後放油,下蔥花煸香;下蠶豆快速翻炒;加上一小勺鹽和糖調味;加入適量開水,大火燒煮至蠶豆熟透;加入少量澱粉勾芡,即可。
燒烤需注意:
1、燒烤食物的製備:最好即用即購,若提前備料,要防止肉類變質,以免造成食物中毒。如果隔日買回雞翼、排骨、大蝦、生蠔和魷魚等,則應先洗淨切件,用保鮮紙包好,再用膠袋密封放入冰箱存用。
2、燒烤叉具的選擇與清洗:家庭燒烤可自制簡便叉具,能使食物叉得牢、轉動靈活即可。叉具一般可用鐵料製作,但切勿用電鍍的鐵料(如舊腳踏車鋼線等)製作。
3、燒烤燃料的選擇與起火:燒烤燃料較理想的首推木炭,木炭易起火、火苗旺、煤煙少,烤肉被煤煙中的有害物質3·4苯並芘汙染機會較少。
燒烤如何做:
1、選肉:要買嫩肉,不要凍肉。
2、切肉:不能薄不能厚,半釐米即可。
3、醃肉:很關鍵,油,姜,洋蔥,孖然,根據口味戴上薄膜手套攪拌,入味40分鐘即可。
4、烤肉:木炭,不宜火大。
材料:活蝦200克,米一杯,蔥一顆,香菜一顆,鹽,胡椒粉,料酒少許,姜幾片,香油一小茶匙。
做法:
蝦洗淨後,把頭部帶須和刺的部分去掉,把蝦腦掏出,然後 從蝦背劃一刀把蝦切成兩邊。放點鹽,胡椒粉,少許料酒醃一下,蔥和香菜切碎;米淘洗後加清水適量,放進幾片姜,熬至米粒開花,然後把火調大,把醃過的蝦放進粥裡,放鹽和少許雞精;等蝦由青變紅時,倒一小茶匙香油,把蔥花和香菜末放進粥裡攪拌均勻就可熄火。
原料:牛肉500克、味精2克、胡椒粉、八角、大蔥各5克蔥、酒、醬油各25克、辣豆瓣醬20克、糖15克。
步驟:
1.牛肉切塊,先用熱水氽燙一下瀝乾水分待用;
2.油燒熱 後將蔥、姜爆香,再加入辣豆辨醬炒紅,然後放入牛肉塊翻炒並加入醬油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角,最後加水浸過牛肉,用小火慢慢煮 ...
雞腿有許多種好吃的做法,以下列舉2種雞腿的做法:
紅燒雞腿做法:
1、鍋燒熱,放少許油,放入雞腿;
2、煎至雞腿微黃剷出,再放少許油,加入八角、香葉、桂皮、辣椒;
3、放入蔥、姜、料酒、紅燒醬油爆香;
4、倒入開水,燒開後加入煎過的雞腿。水要沒過雞腿。大火燒開轉中火,燜至30分鐘;
...
1、雙椒炒肥腸,用料,肥腸,洋蔥;青椒,紅椒。自己滷的肥腸(也可以選擇自己滷也可以買滷好了的),滷好的肥腸切好起鍋放入油倒入蒜生薑炒香加入肥腸翻炒一下,加入洋蔥炒香加入生抽料酒去腥,炒香後加入青紅辣椒(吃不得辣的加入菜辣椒),青紅辣椒炒香以後(覺得味不夠可以加入適量的調味品我滷的時候加好了的)。
2、 ...
1、準備食材:雞胸脯肉 適量、聖女果適量、生菜適量、玉米適量、黑胡椒適量、食鹽適量、沙拉醬適量、芝麻醬適量
2、雞胸肉加點黑胡椒,鹽巴,醃漬10分鐘。
3、熱油中小火煎香雞胸肉,切小塊。
4、小番茄對半切。
5、生菜用手掰成一片片,加入小番茄玉米,和切好的雞胸肉。
6、再加入沙拉醬和芝 ...
麵條菜豬肉水餃
原料:豬五花肉350克,麵條菜500克,麵粉600克。
調料:花生油30毫升,食鹽2克,醬油20毫升,味精2克,蔥末10克,薑末5克,料酒15毫升,甜麵醬30克,胡椒粉2克,芝麻油5毫升。
準備工作:麵粉用冷水和成麵糰後餳20分鐘,麵條菜洗淨瀝乾後切碎末,豬五花肉切成細小的肉丁 ...
食材: 新鮮麵條、油、 鹽、小蔥、 醬油、 雞精、煎蛋
做法:
1、提前在鍋裡煮好麵條;
2、在碗裡將醬油、雞精、鹽加白開水調製好;
3、將小蔥切成小段,備用;
4、將煮好的麵條撈出過冷開水;
5、倒掉水分,倒入調好的醬油汁拌勻;
6、起油鍋,倒入適量花生油,下入蔥段小火炸出小 ...
製作食材:雞蛋4個,洋蔥1個,150克左右,火腿80克,鹽半茶匙,醬油,香油各適量,胡椒粉少許;
步驟:
1、把雞蛋磕在一大碗裡,加入鹽和少許胡椒粉打勻,把洋蔥去皮、洗淨,切成粒,將火腿衝乾淨,切成細絲或末待用;
2、炒鍋裡放少量油,燒熱後,下洋蔥粒炒片刻,剷出,晾涼後和火腿一起倒入雞蛋液中, ...