有效果，由於補腦魚油含有大量豐富的dha，這種營養物質對大腦功能具有很好的促進作用。
除了可以透過多吃些深海魚來有效補充dha，從而達到提高大腦功能的作用之外。一些長時間過度用腦的人群在平時生活中還可以服用深海魚油膠囊，這種方法同樣可以幫助我們有效的攝取大量的dha。可以說epa和dha的最佳來源是深海魚油，而這兩種營養物質是日常生活中大腦最需要的，只有多補充這兩種物質才可以有效的增強大腦功能。
有效果，由於補腦魚油含有大量豐富的dha，這種營養物質對大腦功能具有很好的促進作用。
除了可以透過多吃些深海魚來有效補充dha，從而達到提高大腦功能的作用之外。一些長時間過度用腦的人群在平時生活中還可以服用深海魚油膠囊，這種方法同樣可以幫助我們有效的攝取大量的dha。可以說epa和dha的最佳來源是深海魚油，而這兩種營養物質是日常生活中大腦最需要的，只有多補充這兩種物質才可以有效的增強大腦功能。
嬰幼兒配方食品中不得新增牛初乳以及用牛初乳為原料生產的乳製品!記者今天從衛生部獲悉，針對質檢總局詢問關於進口牛初乳類產品適用標準問題，衛生部如是回應。據悉，上述新規定將於今年9月1日起執行，此前按照相關規定生產或進口的產品可在保質期內繼續銷售。
牛初乳是指健康奶牛產犢後七日內的乳。衛生部指出，在普通食品中新增牛初乳為原料的乳製品，應當按照相關食品標準執行。而對於嬰幼兒配方食品，衛生部強調，“嬰幼兒配方食品中不得新增牛初乳以及用牛初乳為原料生產的乳製品。”這也即意味著，當前眾多以新增有牛初乳為賣點賣高價的嬰幼兒配方奶粉，今後將不得再生產、銷售。
1、核桃——補腦、健腦是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增長細胞活力的作用，能增強機體抵抗力，並可促進造血和傷口癒合。另外，核桃仁還有鎮咳平喘的作用。核桃可以生吃，也可以加入適量鹽水，煮熟吃，還可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。
2、桑葚幹——桑葚是公認的“補血果”，因此對於女性而言經常吃桑葚具的美容，使女性保持好氣血。桑葚幹可以促進小孩智力發育，成人用腦過度也可以用桑葚調理。
3、松子——松子特別適合用腦過度人群食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。穀氨酸含量高達16.3%，穀氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力。此外，松子中的磷和錳含量也非常豐富，這對大腦和神經都有很好的補益作用，是腦力勞動者的健腦佳品，對老年痴呆也有很好的預防作用。